Retorno com a nutri...

Oi Gurias!
Essa imagem traduz meu estado: FELIZ! Mesmo errando na maior parte do tempo (estou falando de dieta, tá?), tive um resultado muito bom e isto só me faz querer fazer melhor.
Primeiro vamos aos comes e depois ao peso oficial (pesagem no consultório da nutri ás 17hs de hoje).

08/10 dias

Além das imagens eu comi também uns biscoitinhos de polvilho no lanche da tarde, poucos...
09/10  dias (sem fotos)
Café da manhã: Iogurte desnatado com 1/2 pera+ biscoitos de polvilho
Almoço: Shake
Lanche 1: 3 biscoitos Nesfit
Lanche 2 (após a consulta): sorvete com cobertura 
Jantar: café preto com cuca 
Vamos ao peso:
No dia 05/03 pesei no final da tarde e na balança da nutri eu estava com 75 (exatos!), hoje depois de 1 mês e quatro dias meu peso oficial é: 71,200 - ela arredondou para 4 kilos eliminados! e já me deu a meta de 68 kilos na próxima consulta- 14/05/2014.
Vamos que vamos, rumo ao 68!
Só me falta a atividade física!
Beijão