Oi Gurias!
Sumi, mais uma vez, mas desta vez foi só preguiça mesmo...
Vim registar meu desempenho no mês de março. Posso dizer que tô bem satisfeita comigo, ainda tem muita coisa que posso mudar.
Novidade: estou há três semanas sem doces! No início, a minha intenção era ficar uma semana sem comer doces (sobremesas, chocolates e afins), mas como foi mais fácil do eu pensava, eu continuei sem! Ainda me oferecem, mas eu sei (aprendi!) dizer não!
Vamos as pesagens:
01/03- 75,900
08/03- 76,400
15/03- 74,100
22/03- 73,200
29/03- 73,200
Não consegui pesar no dia 31/03 então considero a pesagem final do mês 73,200.
Saldo do mês: -3,200 kilos (considerando o maior peso do mês).
Tô mega feliz!
Voltei a zumbar! Se pudesse zumbava todos os dias! Amo dançar!
Beijão a todas que ainda passam por aqui!
Até breve!
quarta-feira, 1 de abril de 2015
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Uau! Parabéns.
ResponderExcluirParabéns pela eliminação rose! bom demais!
ResponderExcluirUrrulll. Saldo positivo. Parabéns!
ResponderExcluirE zumbar é tudo de bom. O meu amado prof. saiu da academia e fiquei 3 semanas sem, uma tristeza. 2a. começa um novo e lá vou eu. Tô morrendo de saudade da zumba, tomara q eu goste da aula do novo prof.
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
oie.... nossa gostei de ver!!
ResponderExcluiré isso aí...
vamus que vamus...
blz
É isso ai, parabéns pelo excelente resultado.
ResponderExcluirparabens :D uauu nao desista e siga em frente
ResponderExcluire é pra estar mega feliz mesmo... super parabéns lindeza.. bjkas e sucesso
ResponderExcluirEITA. OLHA QUE MEGA BOM.
ResponderExcluirLEMBRE -SE SE SE MEDIR. NÃO ESQUEÇA,
PQ QUANDO COMEÇAR A NÃO DIMINUIR NO PESO, MESMO FAZENDO TUDO CERTO. É NAS MEDIDAS QUE DEVE FOCAR TAMBÉM, EU PAREI DE DIMINUIR O PESO. AÍ FUI VER QUE ERA NAS MEDIDAS QUE ESTAVA TENDO OS RESULTADOS MELHORES.
BJOS SEMPRE.
IARA.
Rooo parabéns!!
ResponderExcluirE gosta de zumba?
Eita o professor da academia aonde treino é ótimo as meninas saem pingando da sala rsrs
Beijos;)
* Blog da Pâm