Tô fazendo pequenas mudanças na alimentação: ontem ainda comi o que não devia, mas hoje tô mais "no clima" de emagrecimento.
Solução para o meu problema! |
Tenho mais um motivo para investir na dieta: eu ODEIO calça jeans que aperte a cintura e hoje a minha tá apertada e sobrando borda. Preciso urgentemente mudar isso. Quando chegar em casa vou caminhar, mesmo que eu chegue ás 9hs da noite, vou caminhar e ponto final!
Rumo a pesagem de sábado: 69,200 e não aceito peso maior que esse!
Eu odeio quando a calça fica assim!!!! |
Beijinhos a todas!
oi amiga
ResponderExcluireu nunca substitui a janta por shake pelo mesmop motivo nao achei nenhum assim tao bom e tem que ser bom né
calça aff.. falo sempre pra minha sogra.. a gente tem que usar aquela ta bem assim mesmo pra tomar vergonha e nao comer ahah pq incomoda né.. minha nossa
isso aí vamos lá q com essa determinação o peso vai ser lindoo
beijo
Dá o shake de coco pra mim, tia? ADORO! hehehe
ResponderExcluirRose, vamos lá! Esse fiozinho tem que queimar essas sobrinhas. Depende de nós!
Beijo e força aí. Vai dar certo!
oie rose.... incrivelmente eu tbm comecei a tomar o diet shake ontem, e fiquei mega feliz pois me saciou e tbm eu adorei o gosto, desse crocante ai eu nao gosto, prefiro o normal
ResponderExcluirbeijos e lindo dia, vamos firme, nosso desafio está aí, sexta ou sábado tem pesagem...
Força na peruca!
ResponderExcluirEu sempre tinha uma desculpa para não caminhar, aí minha vizinha que tem gêmeas bebês me chamou para caminhar com ela a noite em volta do prédio vi que eu era muito fraca mesmo! Pq ela só podia ir depois de trabalhar o dia odo, arrumar a casa, dar banho e janta nas bbs e ainda coloca-las para dormir e mesmo assim não falta um dia se quer! Vamos mandar a preguiça e as gorduras para longe! Beijos
Oii Linda...
ResponderExcluirEsse Shake é muito bom... tem um gostinho otimo :)
Força ai.. e bora chegar nos 69,2
Bjussss