terça-feira, 26 de junho de 2012

Qual a desculpa agora?

Oi!!!
Tô fazendo pequenas mudanças na alimentação: ontem ainda comi o que não devia, mas hoje tô mais "no clima" de emagrecimento.
Sempre falo em substituir o jantar por um shake ou sopa, e a última desculpa que tinha era que não tinha o sabor do shake que eu gosto, sim porque em casa tenho um de coco, um de morango e um de frutas, mas o único que eu queria e não tinha era o de chocolate e "por isso" eu não podia fazer a substituição. Agora essa desculpa não serve mais: ontem comprei um Diet Shake Chocolate Crocante, o cheiro é delicioso, e comprei leite desnatado também. Agora vai!
Solução para o meu problema!


Tenho mais um motivo para investir na dieta: eu ODEIO calça jeans que aperte a cintura e hoje a minha tá apertada e sobrando borda. Preciso urgentemente mudar isso. Quando chegar em casa vou caminhar, mesmo que eu chegue ás 9hs da noite, vou caminhar e ponto final!
Rumo a pesagem de sábado: 69,200 e não aceito peso maior que esse!
Eu odeio quando a calça fica assim!!!!

Só eu posso mudar isso!
Beijinhos a todas!


5 comentários:

  1. oi amiga
    eu nunca substitui a janta por shake pelo mesmop motivo nao achei nenhum assim tao bom e tem que ser bom né
    calça aff.. falo sempre pra minha sogra.. a gente tem que usar aquela ta bem assim mesmo pra tomar vergonha e nao comer ahah pq incomoda né.. minha nossa
    isso aí vamos lá q com essa determinação o peso vai ser lindoo
    beijo

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  2. Dá o shake de coco pra mim, tia? ADORO! hehehe

    Rose, vamos lá! Esse fiozinho tem que queimar essas sobrinhas. Depende de nós!

    Beijo e força aí. Vai dar certo!

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  3. oie rose.... incrivelmente eu tbm comecei a tomar o diet shake ontem, e fiquei mega feliz pois me saciou e tbm eu adorei o gosto, desse crocante ai eu nao gosto, prefiro o normal
    beijos e lindo dia, vamos firme, nosso desafio está aí, sexta ou sábado tem pesagem...

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  4. Força na peruca!
    Eu sempre tinha uma desculpa para não caminhar, aí minha vizinha que tem gêmeas bebês me chamou para caminhar com ela a noite em volta do prédio vi que eu era muito fraca mesmo! Pq ela só podia ir depois de trabalhar o dia odo, arrumar a casa, dar banho e janta nas bbs e ainda coloca-las para dormir e mesmo assim não falta um dia se quer! Vamos mandar a preguiça e as gorduras para longe! Beijos

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  5. Oii Linda...

    Esse Shake é muito bom... tem um gostinho otimo :)

    Força ai.. e bora chegar nos 69,2

    Bjussss

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