Oi Gurias!
Hoje dei umas escorregadas, mas nada que me faça perder meu foco : quero ver 65 na balança o quanto antes...
O que eu comi:
Café da manhã: pão integral+1/2 pão frncês (só comi porque tava em cima da mesa)+margarina+café com adoçante
Almoço: panqueca (AMO!)+pastelzinho (era pequeno mesmo)+alface/abacaxi+brócoli+vagem c/ milho
Sobremesa: melancia+mamão
Lanche: café+pão c/ margarina (podia ter ficado sem...)
Lanche 2: um doce tipo panelinha c/ brigadeiro
Jantar: pão+doce+nata+café c/ adoçante
Água: 1,5 L
AF: não
Exagerei um pouquinho na alimentação, mas sem stress. Amanhã é outro dia!
Só me resta torcer pelo resultado da balança.
Por hoje é só.
Beijinhos
Isso ai, não adianta ficar se crixificando, já foi agora é se preocupar com os próximos dias! Escorregar de vez em quando acontece!
ResponderExcluirBeijos
Bah, amiga!
ResponderExcluirTo pensando assim também! Escorreguei, sem estresse, recupero amanhã mas, não desisto!
Um beijo, continua firme...mesmo com as escorregadinhas...
Atire a primeira pedra quem nunca escorregou na RA!!!kkkk
Oi Rose
ResponderExcluirVim agradecer sua visita e o seu carinho. Muito obrigada mesmo. Percebo que vai ficar mais facil não me sentindo a ultima gordinha solitaria do planeta!!! kkkkk
Vou adicionar seu blog na minha lista e vou te seguir.
Bj imenso