Final de feriadao...

Oi Gurias!

Até parece que eu fiz feriadão, mas não, tava com preguiça de postar mesmo, só folguei no dia 23.

Alimentação anda mais ou menos : um dia como certinho, no outro nem tanto. De domingo passado (depois do aniversário do sobrinho-farra alimentar) até hoje meu peso variou bastante - tenho me pesado diariamente e os pesos foram:

Segunda: 65,500
Terça: 64,600
Quarta: 63,700
Quinta: 63,300
Sexta: não pesei
Sábado: 63,900
Domingo: 63,700 (peso oficial)
Se eu considerar a última pesagem, poderia dizer que eu mantive o peso mas eu sei que não pois em uma semana eu perdi 1,800 kg devido a alimentação, porque se depender de atividade física, tô ferrada!Não fiz nada esta semana, e pra começar diferente hoje, apesar do frio eu levantei e fui fazer minha caminhada/corrida - 45 minutos.
Não tem nenhuma estripulia alimentar prevista para hoje - a não ser uma canjica com coco e leite condensado que eu vou fazer e um bolo de banana de tarde, que eu também vou fazer, mas na minha RA TUDO pode sem exageros.
Vou ficando por aqui.
Aproveitar pra visitar vocês.
Beijos gelados em  todas!