sábado, 26 de março de 2011

Pesinho novo! Finalmente

Oi Meninas!
Tava postando diariamente mas ontem a pareceu uma festa de última hora e ainda grátis, não tinha como não ir...
Mas tô aqui hoje pra postar o peso (tem até amanhã para enviar o peso para o Desafio da Cacau) e contar sobre ontem:
Na empresa ontem era dia de festinha , com bolo (de brigadeiro e beijinho + 400 kcal por fatia!) e refrigerante (zero é claro!!!), mas me comportei MUITO bem e o bolo não pesou no corpitcho muito menos na consciencia.
Cardápio de ontem:
Café: pão ligth+doce+marg(uma pontinha de faca de cada um...)+cafe+leite
Lanche: iogurte de morango
Almoço:frango assado+folhas+tomate+pepino+melancia+abacaxi
Lanche: bolo+1/2 copo de refri zero
Jantar:sanduiche light+suco
Total dia: 300 pontos/1080 calorias
Não fiz nada de AF, mas sai para dançar e acho que valeu como exercício
Sobre o peso tenho que contar o que aconteceu ontem: me pesei de manhã e já me decepcionei, até chorei porque tinha eliminado só 400 gr, mas o problema não foram as 400gr mas o fato de estar na casa dos 62 há mais de três meses. Fiquei muito chateada mesmo, passei o dia pensando em dar um jeito nessa situação, pesquisei uma dieta de 800 calorias que vou tentar seguir, pensei em fazer u post dizendo que ia me afastar e só voltaria a postar quando saísse ca casinha dos 62, enfim seria um post curto, de decepção mesmo.
De noite fui para a festa, bebi uma cerveja só e hoje me pesei cedo e o peso....baixou 900 gr de ontem pra hoje, e a única explicação só pode ser retenção de líquido, porque eu tô me alimentando direitinho a semana toda. Valeu a pena me dar mais este tempinho para pesagem oficial. Agora sim falta pouco!
Peso de ontem : 62,200 (tô vendo este peso desde novembro!)
Peso de hoje: (até tirei fotinho!!!!)
É isto aí: 61,300!Subi quatro vezes na balança. Estou muito feliz! Isto me deu ânimo pra fazer tudo cada vez mais certo.
Beijinhos e que todas tenham um findi mega light!

Amanhã eu volto pra postar cardápio de hoje e mais fotinhos da festa.

12 comentários:

  1. Parabéns amiga!!!!! Vc merece pela força e determinação. Mesmo que a gente as vezes tenha alguns deslizes sabe o quanto se esforça pra cumprir o objetivo e ai esta o resultado.
    Grande Beijo e um Ótimo Sábado!!!

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  2. Oi amiga???!!!Vim comemorar com vc a eliminação desse danadinho.

    Menina eu retenho até 1kg, ás vezes!!!È terrivel,deixa agente tão frustrada e meio desesperada.

    Otimo findi,cervejinha nesse calor é uma tentação.rsrss

    Bjks

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  3. Isso, humilha nóis, humilha... rsrsrsrsrsrs!!!

    Parabéns pra ti minha linda por essa comquista, um bjo grande e um findi perfeitinho, agora que tu tá chegando perto tem que caprichar ainda mais.
    Nada de jacar pq é domingo, heim?!?

    Disciplina Disciplina Disciplina

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  4. meninaaaa que maravilha.. uhulllll
    parabéns heim garota!!!
    Continue assim flor, firme e forte sempre
    beijão
    ótimo findi

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  5. obaaaa pesinho novo na balança é um alivio né, bah eu tava no 96 alguma coisa pra cima e pra baixo desde janeiro tb kkkk e consegui baixar um tantinho, to bem feliz
    e mais feliz agora ainda por ti
    bjim flor e bom sabado... é a chuvarada chegou aki espantou o sol fraquinho affffffff lá se foi meu telhado de novo kkkk

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  6. A nem pense em dar um tempo. Não aceito isso!
    E q animada te deu esse peso de hj! Parabéns!
    Ótimo fds!
    Bjokas

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  7. ROSE, PARABÉNS...
    ÓTIMO FDS PRA TI...
    BJS

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  8. mas que belezura!!!! parabens pela pesagem! bjus!

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  9. Parabéns flor, que delicia pesinho novo...sai dos 62 e sai pra longe em...maravilha...fico feliz D+ da conta sô...rsrsrsrsrs

    Continue firme e vc vai pesar o quanto quizer...vc pode...um lindo e comemorativo findi pra vc...bjokas

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  10. Nossa como fico feliz, viu é so acreditar, que você vai conseguir, agora falta tao pouco né amiga !!

    Tenha paciencia !
    Beijos e bom final de semana !

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  11. Nossa, fiquei muito feliz por você!! Também já passei por isso, é horrível ver o mesmo número todos os dias e saber que esta firme ali!!! Parabéns e que muitos outros quilinhos indesejados possam ser eliminados daqui para frente!!! Bjs!!!

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  12. parabens pelo peso eliminado beijinho grande e bom fds light :D

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