terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
Quase certinho...
Oi Meninas Lindas!
Adorei cada elogio que recebi - Lindas são vocês! E eu pretendo ficar mais linda ainda! (Momento se achando...)
Minha alimentação foi quase perfeita, só dei uma escorregadinha agora de noite: porque inventei de fazer compras com minha irmã, acabei comendo na rua: um pacotinho de Fandangos (280Kcal) e um refri normal (120Kcal). Não ultrapassei as 1200 kcal, então ainda estou no lucro:
Café: banana+leite+aveia
Almoço: verdes (rúcula+alface+brócoli+couve-flor)+tomate+carne
Sobremesa: abacaxi+melancia
Lanche 1:1/2 manga+2torradas integrais+café
Lanche/jantar: refri+salgadinho
Amanhã minha alimentação vai ser perfeita, sem escorregões.
Hoje é rapidinho (de novo), porque tenho visitas, tenho que pintar as unhas e hoje é dia de eliminação no BBB e eu não posso perder.
Beijinhos a todas!
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Nem te estressa por causa da escorregadinha, amanhã vai ser melhor!
ResponderExcluirUma ótima noite!
Beeijo
amanhã vc compensa flor, e nem passou da cota, então tranquilo né
ResponderExcluirboa noite pra ti
Oi amiga linda...
ResponderExcluirvc merece todos os elogios do mundo, tu eis muito gerreira e vencedora...
tenha uma ótima quarta
bjs da Nega
Aiiii adoroooo fandangos.. e so de vez em quando POOOOODEEE!! rsrsrs
ResponderExcluirVoltei gata.. graças a Deus...
beijocas
Achei sua alimentação bem legal. Uma escorregada ou outra acontece mesmo.
ResponderExcluirbjs
Oi migaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirontem meu dia foi todo atordoado. mas hoje eu vou colocar todas as visitas em dia.
Bora parar de escorregar na casca da banana hein! rs...Eu nao vou fazer os vigilantes não. mas tenho uma novidade. vou escrever lá no blog depois.
Vou ler seu e-email e te respondo.
SE quiser te mando o material do VP por email.
bjs
Que coisa boa!
ResponderExcluirVamos em frente!
Beijos
Oi amiga, vim só pra responder rapidinho sua pergunta no meu blog(depois esqueço...rs). Então, se não couber, não precisa comer! Na verdade, tem que parar na saciedade e a minha veio antes da uva acabar, mas a gulosa aqui comeu assim mesmo...rsrsrsrs. Ainda tenho pensamentos gordinhos...hahahaha, mas os hábitos mudam, demoram, mas mudam!
ResponderExcluirBeijos,
Ca.