sábado, 18 de setembro de 2010

Mais um dia sem sair da linha

03/15

Oi Belas!!!
Tô dando uma passadinha rápida só para postar minhas refeições e para registrar que este é o primeiro sábado sem exageros. Não tô nem acreditando....
Café da manhã: sanduiche light+café+banana
Lanche: iogurte c/ uma colherzinha de ração humana
Almoço: arroz+lentilha+legumes refogados (couve-flor/cenoura/chuchu)+frango assado (tudo eu que fiz!!!, e sempre nos finais de semana eu resolvo fazer bife a milaneza, bolinho de arroz,  salada de maionese tudo "engordiet", tô mudando)
Sobremesa: salada de frutas
Lanche reforçado (porque eu não vou jantar): sanduiche light+café+bolo integral de maçã (que ficou mara!!!)
Tenho uma festa hoje a noite e não pretendo sair da linha. Não posso colocar tudo a perder...
Beijos a todas.

6 comentários:

  1. Parabéns florzinha que maravilhs neh eu tbm até o momento estou bemna Ra vou resistir até mas tarde tow com medo mas tow segura que sim tenha um lindo fim de sabado e um amaravilhoso domingo amanhã bjus no ♥

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  2. parabéns, que passe o domingo assim tb
    Tenha um ótimo domingo!!!
    =)

    Beijos

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  3. Oi rose!!
    que beleza hein

    Parabéns pela alimentação, eu tõ lutando aqui, pq a vontade é de comer até as paredes,socorroooo rs

    bjinhus

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  4. Parabéns Rose !!! Continue assim guria...também tinha este pensamento de final de semana livre e era exatamente aí que eu estava pecando...rsrs
    Bjoks e um ótimo feriadooooooo!!

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  5. Oiii

    Espero que tenha passado um fds light e que a balança de um sorrisao pra vc essa semana.
    Obrigada pelo carinho.

    Bjs

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  6. Oii!!!
    OOO maravilha tudo levinho muito bom mesmo prabéns!!!
    Obrigado pelo carinho la no meu cantinho!
    Um linda semana pra vocÊ!

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