Hoje só passei para registrar meus comes:
04/10
05/10
E ainda faltou o almoço: foram pastéis , "tipo" os da foto:
Esta imagem peguei na net e é a que melhor ilustra meu almoço. |
Como devem saber, eu me peso todos os dias, mas só vou postar a pesagem na terça pois vou ter o resultado de uma semana de mudanças de hábitos.
Beijos e até a amanhã com os comes de domingo e segunda.
eu não to apavaroda, de resto, foi tudo lindo.... tbm precisamos comer as coisas gostosas... beijokas
ResponderExcluirAi Rose to salivando com os pasteis, minha querida estou tentando por um freio na minha vida sedentária rs, e essa ideia de substituir exercícios fazendo coisas corriqueiras é ótimo.
ResponderExcluirhttp://www.blogtopodendo.com.br/
nem me fale em pesagem ke to cabrera..kkkkkkk.. bjkas lindeza e sucesso sempre
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