Férias, dias perfeitos...planos

01/10
Oi Gurias!
Tô tentando voltar ao meu foco e ao meu objetivo: pesar 59 quilos ainda este ano (quem sabe ainda neste semestre...).
Tô de férias por 10 dias (eu quis assim...) e me comprometi a fazer desses 10 dias os mais perfeitos possíveis, pois não tenho a desculpa de buffet livre, guloseimas e etc... tenho todo o tempo disponível para mim mesma, posso fazer atividade física a hora que eu quiser. 
Meu retorno com a nutri será no dia 09/04 eu NÃO POSSO chegar lá com mais que 72 quilos (agora o negócio é sério!). 
Consegui fotografar tudo o que comi hoje, vejam:

Meu peso de hoje, café da manhã, lanche (era o que tinha!) e almoço.

Lanche antes da caminhada, café da tarde e meu jantar.

Não tô contando calorias, estou apenas seguindo a dieta da nutri. Sei que tivesse feito isto desde o dia 06/03 data em que peguei a dieta meu resultado seria outro, mas sem lamentações, o que importa é o de agora em diante.

Também fiz 1 hora de caminhada.

Por hoje era isso.

Beijos e fui!

Volto na quinta-feira com o que eu comi na quarta e na quinta.