quarta-feira, 29 de maio de 2013

Sobre o meu findi...

Oi Gurias!
Sim já é quarta-feira, amanhã é feriado e eu aqui ainda falando do final de semana passado.
Como comentei no último post, tava tudo planejado para um final de semana para um final de semana perfeito, e sábado foi: tudo anotado e pesado, tudo light e o plano era fazer dois dias de 900 Kcal/cada...Tava indo tudo certo até sábado a noite, quanto também já estava nos planos ir ao teatro ver um amigo em cena, mas o que não estava nos planos era um lanche pós teatro. Escolhi um calzone de massa integral e recheio de brócoli com requeijão e uma coca zero, mas quando cheguei em casa e fui pesquisar quando "me custou" isto em calorias: 380 Kcal - pensei que fosse bem menos... depois disto ainda teve um chocolatinho de sobremesa e acabei ficando nas 1200 Kcal.
No domingo tive minha primeira corrida (mas eu fiz o percurso caminhando) mas valeu a participação, tem fotinhos:

Depois da corrida (4 Km), fui para a casa da minha irmã, teve churrasco, sobremesa e aí a vaca foi pro brejo.
Peso de segunda-feira: 73,500
Desafio:
1ª pesagem: 73,900
2ª pesagem: 73,900
3ª pesagem: 73,500
Ainda dá para atingir os 59 kilos em 11/08/2013.
Não desisto nunca!
Beijão




14 comentários:

  1. Oi Rose,

    Que legais as fotos! Eu ainda não tive coragem de participar de nenhuma, mas tô criando! rs

    Beijos!

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  2. oi Rose, acho que apesar de tdo vc foi mto bem, e dá pra ver pro que a balança baixou, certo? não se cobre tanto com datas, faça no seu ritmo, faça as escolhas certas.
    beijos

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  3. Oi Rose, deve ser ótimo participar, dá uma ótima sensação só em ver as fotos, imagina estando lá. Parabéns!

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  4. Oieee!!Legal a corrida,mesmo tendo caminhado, já é um começo!
    Não adianta,final de semana é meu fraco rsrsrs,mas vamos mudar isso!Beijos

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  5. Oi amiga passando por aqui mais uma vez. Vejo que anda a mil hein! Preciso dessa coragem rs bjos

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  6. ahahahahaha "A vaca foi pro brejo" ahahahahahaha
    num guento com vc.
    Num esquenta não.
    continua linda e firme como se nada tivesse acontecido.
    ignore seus deslizes.
    bj

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  7. mas nao tem ke desistir de nada nunquinha..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  8. Oi linda ótimas fotos olha nao desanima nao vc vai alcançar seus objetivos com calma e paciência a gente chega lá beijos e bom fim de semana.

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  9. Guria, claro que dá pra alcançar a meta!
    Mas vai ter qe correr (literalmente) atrás! Hehe!
    Você vai conseguir, de certeza!
    O meu objetivo tbm é 58, hehe! Eu ACHO! O pesinho dificil de correr atrás!
    Beijocas!
    Sche!

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  10. Oi, da sim pra vc alcançar seu objetivo,
    minha meta é parecida com a sua...
    vamos a luta...rs
    Força!!!

    Já estou te seguindo...
    Beijos!

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  11. Olá!!!

    Adorei o seu blog, vim visitar e acabei como seguidora.
    Se quiser conhecer o meu, fique a vontade: http://embuscadesentido12.blogspot.com.br/

    Beijos

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