Oi Gurias!
Não desisti de emagrecer, mas desisti dos Vigilantes do Peso. Já tinha pensado em desistir na última semana, mas na última hora tentei "me dar mais uma chance". Sei que é um método muito bom e que muitas pessoas (inclusive famosas) conseguem emagrecer fazendo o uso correto dele. Pra mim não deu!Não gostei dos propontos, prefiro voltar a contar os meus pontinhos, que foi a maneira que me ajudou a chegar aos 60 quilos em 2010. Me faltou comprometimento, na verdade eu queria ser emagrecida sem fazer grandes mudanças nos meus hábitos, e sei que pra emagrecer preciso mudar, mas uma coisa é certa não quero abrir mão de "tudo" que gosto. Se vou demorar mais para emagrecer? Com certeza sim, mas pelo menos vai ser algo que vou conseguir levar para a vida de magra que vou ter, não pretendo nem usar coisas lights, vou reduzir as porções, e SÓ!
Um dos motivos que me fez desitir dos VPs foi R$, fiquei dois meses lá e não emagreci nada, sei que a culpa não é do método é só minha, mas o R$ que gastei lá podeia ter pago uns três meses de academia, e talvez o resultado fosse outro, então estava pagando só para ir me pesar e então acaba saindo caro pois posso fazer isto em casa. Aprendi bastante lá, mas o que é fundamental para qualquer método dar cer certo está dentro de mim e não custa nada: VONTADE! Só preciso encontrar ela.
Beijinhos a todas.
Boa semana!
Sucesso a todas, cada uma com o método que melhor se adapte.
PS:Esta semana resolvi fazer um teste: não anotei nada e comi o que quis, sem redução, se deu vontade eu repeti, não fiz nada de AF e sabem o que aconteceu???Meu peso oscilou em 1 kilo (normal).Pesei sábado de manhã: 70 Kg. E isso vem acontecendo desde dezembro 2011. Portanto se quero emagrecer, só preciso reduzir, sem me privar.
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Olha, para falar a verdade não gosto muito nem de acompanhamentos médicos. Acho que a coisa toda não muda, já sabemos de cor e salteado o que precisamos fazer para emagrecer e essa coisa de TER que emagrecer para passar em uma consulta me irrita, muita pressão me atrapalha. Prefiro ir no meu rítmo e fazer as coisas do jeito mais adequado para meu estilo de vida.
ResponderExcluirCom certeza será melhor para você também!
Força Rose!!
Bjs e ótima semana!!
Olá, bom dia. Eu vim conhecer seu blog e vou te seguir. Eu sou VP há algum tempo, já emagrecei 10 kg. Falta alguns. Aprendi muito e para mim é para o resto da vida, pois as reuniões me ajudam a manter o pique para a semana. Mas eu sei que podemos fazer tudo que eles falam sozinhos, no entanto, eu não tenho força sozinha, por isso preciso ir lá. para mim é como um vicio, preciso estar me policiando dia a dia...e as reuniões me ajudam. Respeito e compreendo a sua posição. O preço realmente é pesado, e eu tb varias vezes já pensei em desistir, mas eu prefiro lutar para me tornar vitalicia e parar de pagar...outra coisa...a academia por si só não ajuda a emagrecer, a RA é mais importante. Vc precisa sim se mexer, pois isso é saúde...estamos ak para sermos vigilantes uma das outras...conto com a sua ajuda...força...ah..com relação ao anotar...eu preciso anotar...senão tudo desanda..risos...bjã e uma semana equilibrada
ResponderExcluirte entendo perfeitamente.
ResponderExcluireu só consigo fazer as notas.
não adianta.
rs...
saudades.
me escreve?
menina tá uma luta pra emagrecer...