Comecando do zero

Bom Dia!!!
Vim contar as novidades: Sábado fui na minha primeira reunião dos Vigilantes. Adorei tudo que ouvi e o material que ganhei já li quase todo. 
Passei a semana toda me "despedindo" (leia-se: comendo muito!) dos excessos, e o resultado foi que quando subi na balança vi 70,000 (iniciei o ano com 69,400) !Então começo oficialmente o plano VP hoje, 02/04/2012. Até tentei seguir durante sábado e domingo, mas acabei me perdendo e comi demais. Hoje não tenho desculpas: posso comer diariamente 26 propontos e tenho 49 propontos extras semanais para consumir (ou não) da maneira que achar melhor.
Sábado e domingo, consegui voltar a fazer caminhada - 45 min- o que já é u progresso, pois estava parada há mais de mês (desde 22/02/2012).
Decidi não subir mais na balança todos os dias, porque isso me deixa nervosa, então só me peso no sábado (em casa e na VP) e para minha alegria as duas balanças estão iguais.
O que vai me ajudar é que minha companheira de dieta aqui do trabalho também iniciou a dieta dela eu vou ajudar ela a controlar tudo, controle duplo.
Então é isso! Minha primeira meta é os 65 kilos e depois os 60:Óbvio!!!
Vou anotar TUDO e fazer minha caminhada diariamente. Tenho certeza que breve verei o resultado.
Beijinhos e Boa Semana!!!!