quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Finalmente: Ferias!

Oi Gurias!
Vou estar um pouca mais distante do bloguinho...estou em férias e quero fazer coisas que não faço quando estou trabalhando e uma delas é ficar longe da internet, mas pretende vi uma vez que outra e me atualiazar um pouco -rsss (leia-se: bisbilhotar).
Ontem foi meu primeiro dia de férias e não fiz tudo o que planejei, mas como todas que me acompanham sabem, meus maiores problemas é a hora do almoço (almoço em buffet livre - sem controle...) e também a hora de vir para casa: sempre compro algo para comer no ônibus - biscoito recheado, salgadinhos... e para provar que estou tentando mudar, tenho uma fotinho do almoço de ontem:
Cardápio almoço: arroz integral+2 colheres strogonoff+mostarda refogada com ovo+salada de alface e tomate e se sobremesa: um bombom.
Viram ? Mesmo com o bombom eu mereço palmas, sim porque quando eu comia sobremesa eu geralmente comia ambrosia (uma bomba calórica!).
E o pesinho do innício das férias:


Aumentou um pouquinho, mas com certeza esse número vai mudar (baixar) bastante nestes 20 dias de férias. Tenho meu cronograma de exercícios e vou colocar em prática.
Para finalizar meu post, uma homenagem a Mãe das Águas - Nossa Senhora dos Navegantes ou Iemanjá - Hoje é dia dela! Passei a noite toda em Tramandaí prestando homenagem à ela.

Beijinhos pra todas e comportem-se! Visito todas durante a semana.


8 comentários:

  1. OI AMIGA,

    FÉRIAS QUE DELÍCIA, APROVEITA BASTANTE PQ VC MERECE!!

    BEIJOS

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  2. Oi amiga???Passando para saber as novidades.oh delicia férias, aproveita mesmo amiga.
    Depois apareça lá no meu bloguito, vc sempre bem vinda!!!
    Bjks

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  3. Ôh, amiga!
    Que as tuas ferias sejam maravilhosas, tá?
    Também prestei a minha homenagem a Iemanjá, ela sempre me atende, quando faço por merecer, é claro!

    Um beijo e ótima semana!

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  4. Boas férias amiga e caiu fora da net.
    Saudades tb.
    estou desanimada com a dieta, MAS vamos levando.
    Um beijo,
    te mando email off.

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  5. Oi querida

    agradeço a visitinha e dou força para que vc experimente; a banana funciona sim!

    Beijus e me conte

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  6. Oi querida...
    seu prato está lindo...
    Boas férias e se divirta bastante...
    Bjs da Nega

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  7. Boas férias guria! E te cuida na alimentação! Beijos

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