segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Agosto...sera que este sera o meu mes ?



Oi Gurias! 
Muito frio por aí???Aqui o frio voltou com força total e tem previsão de -3° para esta semana e chuva também...mas nada de desanimar.
Então, como eu falei no último post, fiz uma dietinha mais restrita no final de semana.Meu cardápio ficou assim, nesses dois dias:
Café da manhã: Shake c/ leite desnatado
Lanche: iogurte
Almoço: sopa de pacotinho+couve flor e brócoli (no domingo inclui na sopa uma coxa de frango!)
Lanche: iogurte c/ aveia
Café da tarde: pão integral+margarina+café preto (não resisti! e no domingo ainda comi pão branco- 2!)
Jantar: shake com aveia (ficou muito bom, parecendo um mingau: coloquei 1 1/2 colher de shake - mas a medida normal são 3 colheres+ uma colher de aveia e leite desnatado).
O resultado foi menos 400 gramas. É óbvio que a Sra. Insatisfeita esperava mais, mas se pensar pelo lado que normalmente eu engordo até 1 kilo no final de semana, tá mais do que bom. Pesei hoje de amanhã: 64,400 gr.
Com o frio que fez no final de semana fiquei só em casa mesmo (não não comi nada de bobagem...disse" Não, Obrigada!" quando minha irmã me ofereceu chocolate), aproveitei pra terminar uma blusinha de tricô, comecei uma manta e também transformei uma bermuda (mostro fotinhos no próximo post...).
Quanto ao título: é, eu quero muito que este seja o Meu Mês, pois neste mês o meu bloguinho faz uma ano e eu queria muito poder comemorar com minha meta alcançada: meus tão sonhados 60k, e eu já tive tão perto: 60,400 em dezembro, depois disso nunca mais vi nem sombra deste pesinho...infelizmente só eu posso fazer isso acontecer, basta corrigir os erros.Simples assim!
Beijinhos a todas!

13 comentários:

  1. frio e chuvaaaa, preferia só o frio kkkkk mas simbora né, fazer o que , que venha agosto e que seja o nosso mes
    bjim e boa semana Rose querida

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  2. Oi amiga

    Eu falei com Anna, que ai é só frio e chuva, e aqui só solzão...e pra mim que sou de MG, que tbém está frio, tenho estranhado o calor do Espirito santo...
    Mais olha,seu resultado foi bom!!
    Vamos aproveitar que o mês está ai novinho em folha e botar pra quebrar, Rose, ai o pesinho abaixa mais!!

    beijos e ótima semana

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  3. Amiga vc vai conseguir sim...
    bjs e ótima semana ♥

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  4. Oi Guria...o frio ta voltando...aiii q saco ne!
    Menos 400 gramas é melhor q engodar....pensa assim...qualquer grama eliminada precisa ser valorizada.Bjãooo e boa semana!!!

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  5. oi rose
    então vamos lá amiga tb quero um mês de agosto bem lindo
    ai vc chega na sua meta e eu tb rsrs
    bjim e bom dia

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  6. Boa Tarde Amiga
    Nem me fala em frio, mas eu ainda fico feliz se ele vier e levar embora a chuva!!! Prefiro a NEVE, kkk.
    Parabéns pela determinação do findi amiga, claro que a gente sempre espera eliminar todo o peso desejado em dois dias, kkk mas o que vale é o quanto eliminamos, o importante é nao ganhar.
    Te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
    Que o mês seja ótimo e que vc obtenha os resultados que deseja.
    Grande beijo e fica com Deus

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  7. Rosy, tenho certeza que agosto vai ser o seu mês sim!! \0/
    Força aí!! Beijo grande!

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  8. Oi Rose, acompanho o seu blog há um tempinho já, mas nunca comentei. Também estou aí na luta para perder uns quilinhos, rs Parabeńs por um ano de blog, apareça lá no meu cantinho quando puder :)

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  9. Fez bonito no fds!:)
    Agosto?
    Pois é, temos um mês inteirinho pra fazer bonito!
    Tô na luta, firme e forte e conto contigo!
    Um forte abraço, Rose!

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  10. Parabéns pelo fds lighti,é isso ai...FOCO!

    Se Deus quiser teremos um mês maravilhoso!

    Força Magrela!
    Beijos Parabéns pelo fds lighti,é isso ai...FOCO!

    Se Deus quiser teremos um mês maravilhoso!

    Força Magrela!
    Beijos

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  11. Oi Rose!!!
    Mandei o contato do Grupo de R.A pra ti por email. Fala com a Flávia (coord)! tu vai adorar!! Beijos!

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  12. Oiee
    eita friozinho triste hein..
    que bom que conseguiu seguir essa dietinha leve no fds e eliminou peso. Força que agosto vai ser o mês pra voce (:
    beijo

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  13. to doida que esse seja meu mes tambem, na verdaed espero desde janeiro que o mês seja de sucesso, enfim, vamos ver se com meus novos pensamentos esse mês vem a meu favor, apesar de ser do cachorro louco...kkkkk vamo simbora! bjus!

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