quarta-feira, 27 de julho de 2011

A balanca a gente não engana...



Oi Gurias!
Hoje o post é rápido, afinal de contas não tem o que argumentar...
Dia de pesagem e o resultado: engordei! Tô pesando 700 gramas a mais: 64,800.
Sei muito bem onde estou errando:
-Esqueci quem é a água;
-Não tô mastigando direito, nem prestando atenção no que tô comendo;
-Continuo comendo "socialmente": como para fazer companhia!(chega a ser ridículo, mas é verdade...), no curso ,na hora do intervalo, sempre uma leva uma bolachinha, um bolinho e eu não aprendi a dizer: "Não, Obrigada!"
-Tô sem anotar o que como desde o dia 22/07. 
-Janto (tomo café a noite) sem estar com fome...
Tô totalmente sem controle! Sabendo onde erro, parece mai fácil corrigir, mas a verdade é uma só: NÃO CONSIGO! Não tô me reconhecendo.
Tudo só depende de mim! Então preciso encontrar o meu foco, urgentemente!antes que seja tarde demais...
Beijinhos.

15 comentários:

  1. Bom dia Rose!! Menina, 700 gramas a mais nem é muita coisa, tenta mudar essa rotina que você tira de letra essas graminhas a mais!!

    Estou torcendo por você!!

    Bjs!!!

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  2. oi minha linda, comer socialmente, comer pra fazer compania, como me vejo em tuas palavras sabe, pq faço isso direto e só me prejudico pq não sei dizer nãoooo, preciso, precisamos aprender a palavrinha né menina e rapido pq agosto ja ta aí, logo chega o verão....
    bjim, a gente consegue sim

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  3. Calma Rose... vai dar tudo certo. Vc sabe onde precisa corrigir, e outra, 700gr talvez não seja de gordura/ peso mesmo. Pode ser uma retenção de líquido apenas.
    .
    Tenha um bom dia!

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  4. A gente sabe exatamente onde tá errando né? Não precisa ninguém nos dizer..rs.rs.Então, tá, é só dar um CHEGA pra ti mesma e começar, de onde você parou!
    To aqui prro que tu precisar!
    Beijos!

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  5. Bom Dia Amiga
    Muita calma nessa hora, os erros vc já identificou agora é encontrar as soluções e .voltar a obter os resultados positivos. Nós sabemos que vc é capaz e que com determinação vai virar o jogo e vai obter os resultados desejados.
    Um grande Beijo, linda quarta e fica com Deus

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  6. Oi Rose...é bem assim.A gente acha q ta tudo sob controle...mas a balança não engana.Corria isso ai..q logo tudo toma o rumo certo.Bjãooo

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  7. o mais importante é que vc sabe onde esta errando e fica muito mais facil consertar,dá uma mudada na rotina amiga, acho que vai ajudar.
    tenta levar seu proprio lanche pra não cair em tentação no do pessoal do curso.
    bjs

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  8. Amiga, calma são 700gramas não 7 kg! Já, já tu elimina esses!
    Ainda mais que tu sabe o que tem que fazer aí, fica mais fácil, é só fazer!
    Bjos amiga, confio em ti eihn?

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  9. Oi Rose
    Também faço parte do mundo virtual das blogueiras light. Buscando por pessoas com interesses parecidos aos meus, te encontrei. Vou te seguir.
    Fique calma - se você sabe onde está errando é só uma questão de se readaptar...Você já teve ótimos resultados e está tão perto da sua meta...é só mais um empurrãozinho. Boa sorte!
    Dê uma passadinha pelo meu blog.
    http://iemagrecendo.blogspot.com/
    Beijos,

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  10. Oiii Querida,que saudades de vc,do seu cantinho!

    Muito obrigada pelo recadinho carinhosos viu?!

    Ai menina nem me fale em engordar e falta de determinação...vc me descreveu nesse post...ta dificil viu!

    Mais logo voltamos com tudo e damos a volta por cima!

    Força ai hein Magrela!

    Beijãoo

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  11. Oieee lindaaaa espero que aprenda a dizer não pra continuar na linha e emagrecer essas gramas ai e de jeito nenhum voltar a engordar to aqui na torcida por você viu beijossssssss. E bons resultados na proxima pesagem.

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  12. Oi querida...
    Nem reconheci vc rs...acho que trocamos de lugar, pois estou como vc estava...
    vc pra mim é um exemplo...
    vou ter ser corpinho daqui a um ano rs...
    bjs da Nega

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  13. Ai querida - Calma!

    Sei que é terrível quando a coisa sai do controle, mas olha o bom: vc já identifica os problemas o que é um passo e tanto!

    Agora vamos; leve sempre barrinhas ou frutas na bolsa pra evitar armadilhas do cérebro; ele "arma" pra gente e testar,

    Sei que logo vai estar controladinha*

    Muita força!

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  14. As vezes parece tão difícil consertar onde a gente sabe que está errando, né?!
    Mas tenho certeza que logo você terá o controle de tudo de novo.
    Tenha uma ótima sexta! Obrigada pela sua visita! Bjs

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  15. Boa Tarde!
    Passando pra te desejar um lindo fds e dizer que eu vou torcer por vc.
    Sou nova por aqui e tenho traçado minhas metas pra seguir em frente e eliminar de uma vez por todas o que tanto me incomoda!
    Um grande abraço!
    ;)

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