segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Ainda não achei meu rumo
Oi Lindonas!
Hoje eu deveria ter começado minha semana sem carne e sem carbos, mas eu não consegui me livrar deles, então eu procurei na net uma dietinha de desintoxicação, ela dura 03 dias e promete levar 2 kilos embora, mas este não é meu principal foco, eu quero dar uma folguinha pro meu estômago, vou postar o que tem no cardápio e amanhã eu posto o que eu consumi:
Café da Manhã:
Uma fatia de queijo fresco, um copo de suco de frutas sem açúcar, uma fruta, chá ou café com adoçante.
Almoço:
Uma fatia de queijo branco, um ovo cozido, uma fatia de carne 100 gr, um tomate, alface ou verduras cozidas, uma fruta.
Jantar:
Uma fatia de queijo branco, duas colheres de verduras cozidas (brócolis, espinafre ou vagem), um fatia de carne magra e uma fruta
Regras Básicas: Pode tomar chá ou café á vontade. Beba pelo menos 4 copos de água por dia. Entre as refeições, se sentir, como laranja ou cenoura a vontade.
Hoje é só isto meninas. Assim rapidinho. Não fui uma boa moça hoje, fico assim meio sem graça de vir aqui.
Amanhã vai ser melhor, prometo!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Amigaaa...Não estou sendo uma boa moça faz quase uma semanaaaa...Aiiii ;(
ResponderExcluirMas vamos voltar ao ritmo sim, tenho certeza :)
Beijos, e uma linda semana!!
Unf, essa é boa, como assim nao0 é uma boa moça, eu ja vi muitas fotos suas e vc esta linda...rs rs
ResponderExcluirbjs
oi querida gostei da dietinha desintoxicante, e não preucupa não a gente acha o ritmo flor
ResponderExcluirbjs bjs
vc ficar sem graça me faz rir.
ResponderExcluirdeixa de ser boba. tu tem mó corpão!
tá magrinha!
pára. Já viu o tamanho da minha barriga?
rs....
faz a dietinha aí do desintoxi.
tb to rebolando aqui pra me virar...
bjão.
Oi amiga...
ResponderExcluirSaudades tb...
eu ando sumida né?
mais me desculpe estou a trabalhar demais...
estarei aqui sempre quando puder tá...
bjs da Nega
oláaaa...passei para conhecer seu blog, o meu é novo e estou na luta tbm...mas minha "barriguinha" ainda está longe de se parecer com a sua...lindonaaa!!!rs
ResponderExcluirSe der me visita:
http://defrentecommarilia.blogspot.com/
Amiga você esta super bem,lindona,MAGRIIIINHAAA...as fotos da praia ficaram lindas!Não se stresse por um ou dois dias que comeu a mais,como todas falamos é só não desistir e relaxar ;-]
ResponderExcluirBeijos querida e uma ótima terça-feira!
Que fofo seu blog,não sei se já passei por aqui, mas adorei aqui e gostaria de saber se podemos ir juntas ao nosso objetivo, caso possamos me avise para seguir seu blog também.
ResponderExcluirbeijokas
Muuito legal esse cardápio, é bom dar uma folga pro estômago. E não tens motivo para ficar sem graça, todas estamos juntas nisso!
ResponderExcluirBeeijo