Light é pouco...

Oi Meninas!

Ontem eu não passei por aqui por cansaço: trabalhei até as 13:30 9fugi, né porque tinha que ficar até as 16hs...), fui passear no centro (de Porto Alegre) eu adoro ver vitrines, fazer planos do que eu "preciso" comprar, depois quanto tenho R$ já sei onde tem o que procuro., caminhei 3hs - cheguei em casa morta de cansada, depois fui ajudar a minha irmâ com os biscuits que estamos fazendo, fui dormir já eram quase 2hs da manhã.

A minha alimentação não foi nenhuma maravilha: 2017 Kcal - mas teve: chocolate, sorvete e cachorro quente (mas o molho era light e a maionese também). Ontem eu resolvi que hoje eu faria um dia a base de frutas, e não é que eu consegui!!!!
Hoje: 1058 Kcal
Café da Manhã: iogurte light (antes de sair para caminhada de 45min)
Lanche1: 1 mamão papaya com linhaça
Lanche2: iogurte Tortinha de Limão (não era light - tinha 136 kcal mas é maravilhoso!!!)

Almoço:1 manga pequena

Lanche 1:03 morangos+ 01 iogurte light

Lanche 2: vitamina morango+2 pacotinhos de Club Social integral

Jantar: 03 fatias de melão

Tô muito feliz por ter resitido ás tentações: eu fiz almoço hoje, pois tínhámos visitas e eu fiz massa com carne moída e creme de leite - parecia estar uma delícia, pois eu ammooooo creme de leite e de sobremesa tinha chocolate, mas eu não comi sentei a mesa com a minha manga e meu pratinho...

Acho que meu estômago deve estar me agracedendo: tudo levinho! Eu nem ia comer as Clubs mas eu já tava com muita fome, passamos a tarde nos artesanatos de novo e isso dá uma fome...

Vou ficando por aqui pois estou beeem cansada, precisava de mais um dia no meu findi.

Beijos Lindas!!!!