Amanhã falamos de peso....

Oi Lindonas!

Que estranho, acabou minha contagem :(

Já tava acostumada a fazer minha contagem regressiva. Mas segunda-feira já vou começar outro ( mais "intensivo"!!!). Minha colega vai fazer uma "dieta desintoxicante" que dura 18 dias, mas é muito restritiva: não pode pão, frutas, arroz, massa... dessas eu não faço, não adianta eu começar uma coisa que eu sei que eu não vou levar adiante, prefiro a minha RA (meio tortinha!).

Pra não perder o controle, vamos ao cardápio:

Café: pão+margarina+café
Lanche: banana
Almoço: arroz+feijão (já tava com saudade!)+carne+salada+ aipim frito (mas foi só um pedacinho)
Lanche1: leite+morango+iogurte
Lanche2: fatia de bolo (do aniversário)
Janta: Sopa
Até que não foi tão ruim assim...
Fiz minha caminhada, até me arrisquei a dar uma corridinha,(sabe que tenho fôlego apesar da ferrugem!), e fiz os exercícios (TODOS). Tô cansadinha. Vou tomar um banho e ver novela.
Amanha eu posto meu pesinho, eu ia fazer isto hoje, mas como eu me peso sempre na mesma balança e no mesmo horário, hoje isso não foi possível. Amanhã sem falta. Espero que tenha motivo pra comemorar...senão eu vou radicalizar, vou fazer um tratamento de choque!
Beijos a todas!
Bom Final de Semana!