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5/15
Oi Belas!!!
Como aqui no sul é feriado a minha semana só começa amanhã...
Ontem eu não estive por aqui porque houveram mudanças no meu findi e eu acabei indo para a casa do meu bem (adorei a mudança!!!!)
Bom sobre a alimentação, eu me comportei bem, mas tive dois pequenos escorregões, e os doi foram causado pelo mesmo "indívíduo": eu comi um quindim ontem a noite e outro hoje na sobremesa, eu sei que é altamente calórico, mas nas demais refeições eu fui uma Lady é que eu sou apaixonada por quindim, eu sei que não justifica, mas no sábado eu fui numa festa e eu disse não para todos os docinhos e inclusive para os bolos, mas para compensar meus escorregões, vou fazer amanhã um dia sem carboidratos (sem massas, arroz, pão e biscoitos) tenho certeza que não ser por causa desses "indívíduos" que eu vou abandonar meu desafio. Sei que preciso pensar duas vezes antes de aceitar um doce, os doi foram oferecidos.
Bola pra frente, já tá comido mesmo....e vamos ao sexto dia do desafio.
Hoje a tarde separei umas revistas Dieta já!!! antiguinhas e tem umas estórias emagrecimento que são sempre um incentivo para mim, vou lê-las e tentar absorver algo, é sempre bom ler e aprender.
Beijos e tenham todas uma semana linda e sem escorregões, mas se eles acontecerem, nada de perder o foco, não podemos colocar tudo a perder é só compensarmos já na próxima refeição, eu estou fazendo isto.
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oie florzinha linda noite bjus ♥
ResponderExcluirOi linda,passei para desejar uma semana linda e light!
ResponderExcluirbjim
oi amiga linda...
ResponderExcluiros quindinzinhos são calóricos... mais não vão fazer diferença na pesagem...
vc vai ver...
tenha uma ótima semana...
bj florzinha
Isso mesmo, nad de desânimo, bola pra frente!!
ResponderExcluirnão vai fazer estrago não..
E obrigada pelo apoio tá?
bjinhus
Olá querida bom dia!
ResponderExcluirFeriado prolongado tudo de bom heim. Eu também preciso resistir aos doces, é uma loucura!
Beijos e tenha uma excelente semana
Hum. quindin também é minha perdição, acho que é meu doce favorito...
ResponderExcluirBeijinhos
Rose, eu vou te confessar: tb amo quindim, tomara que eles não apareçam na minha frente por agora, porque não vou resistir. Mas é isso aí, vamos pra mais uma semana com muita fé!
ResponderExcluirbeijo grande.
Oi Rose !!!
ResponderExcluirAcho que de vez em quando não tem problema nenhum a gente comer algo fora da RA o importante é não exagerar!!!
Bjoks e brigadinho pelas dicas...meu estomago agradece rsrs !!!