sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Custou mais chegou....É sexta-feira!!!!!

09/15
Oi Belinhas!!!!
Nem acredito que é sexta-feira....isso que eu tive feriado na segunda, é que como falei antes tenho trabalhado muuuuiiitttoooo!!! Antes eu sempre conseguia almoçar ao meio-dia, mas devido ao excesso de trabalho, tem dias que só consigo almoçar perto das duas horas, daí eu já tô morrendo de fome e acabo comendo um pouco a mais que o normal :(
Ontem fui saber dos valore$ para começar a malhar, e achei bem interessante e o melhor é que fica bem perto do meu trabalho, não tem desculpas para não ir- sempre que eu me matriculo numa academia, geralmente eu pago 03 ou 06 meses, mas eu nunca fico todo esse tempo por lá, eu sempre vou um ou dois meses depois desisto. Mas agora acho que eu tô mais determinada! Preciso de uma atividade física urgente!!!
Me alimentei direitinho hoje:
Café: 03 torradinhas+margarina light+café
Lanche: não deu tempo...
Almoço: panquecas+carne+legumes+salada (acho que exagerei um pouquinho na carne porque já tinha carne moída na panqueca - já foi...)
Lanche: iogurte light+torradinhas c/ margarina+café
Janta: vai ser uma sopinha daquelas de pacotinho (eu ia tomar shake mas mudei de idéia, a sopa tem menos calorias).
Amanhã pretendo fazer uma caminhada para desenferrujar, aproveitar que a chuva deu um tempo...
E era isso Meninas.Tenham todas um belíssimo final de semana!
Beijinhos.
Agora vou fazer umas visitinhas...

2 comentários:

  1. Oi amiga linda...
    que bom que vai entrar para academia, sinto saudades adoro, me lembro da ultima vez que fiz academia a uns 6 anos atrás quando fiz matrícula, fiquei lá durante 4 anos, até grávida eu ai... amava...tem 2 anos que não vou por falta de $$, mais vou voltar um dia com certeza...
    tenha um ótimo FDS...
    bj flor

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  2. Olá Moça
    Estou visitando o seu blog. E como vai a academia? Começou?
    Espero que sim e use sempre a força da determinação!

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