terça-feira, 1 de julho de 2014

Passou da hora

Oi!
Procrastinar: a palavra é feia e o ato também mas nada mais é do que empurrar com a barriga, adiar , deixar para amanhã...Já chega!
Cansei! Já se foi o semestre e nada por aqui mudou: nem hábitos (maus...),nem peso, nem nada!
Estava pesando 73,400 no início do ano e hoje meu peso é 73,100.
Já passou da hora de mudar! Não tenho mais nem desculpas:
-não tenho dinheiro: caminhar pelo bairro (ruas ou praças)não custa nada!
-tá chovendo: tem um simulador de caminhadas escondido atrás do roupeiro!
-não tenho tempo: pra exercícios não tem, mas pra ficar batendo pernas e olhando vitrines, sempre tem tempo!
Eu sempre deixo uma frase no porta recados em cima da minha mesa de trabalho, e a que está neste momento é esta: "Quem quer arruma um jeito, Quem não quer arruma uma desculpa!".

É agora ou nunca!
Preciso mudar agora porque não aguento mais ficar sonhando em usar minhas roupas de quando eu estava mais magra. Só eu posso fazer algo por mim.
Vou fazer o possível para registrar meu almoço diariamente com foto e voltar a anotar todas as minhas refeições.
Volto pelo menos uma vez por semana para registrar meus progressos.
Beijão!


5 comentários:

  1. eu só lhe desejo muito muito muito sucesso.. bjokas lindeza

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  2. Eu sei que é difícil Rose, mas vai dar certo!
    Beijão e força!

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  3. Vamos lá, uma passo de cada vez... peça a Deus força! Estamos juntas! \o/

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  4. Oi Rose...bah...eu dei um basta!!!é só desculpa né...mas agora eu vou...aos poucos ...sem cobrança.Sabe que pensei em uma nutri...mas vou ver se acho uma legal e barata, pq ando em tempo de vacas magras...hahahaha.Bjus

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