Depois de 5 dias a pessoa volta...e quase sem novidades:
-Continuo malhando (4 ou 5 vezes na academia e caminhadas no final de semana)
-Tive dois almoços "fora" - um foi no sábado,Amigo Secreto com amigas que conheci na blogsfera e sempre nos encontramos e o outro foi domingo, almocei no shopping com minha irmã, e nenhum deles foi light
-Continuo com minhas doses diárias de doce....
-Estou tentando tomar mais água, mas é bem difícil...1L eu garanto, mais que isto é projeto....
Não posso deixar de falar de peso, né???Peso de hoje: 72,200 \o/ - já vi 72,00 mas como D.M está na área vou considerar 72,200 como peso oficial (200 gr de inchaço -kkk- eu não incho nada neste período!).
Meninas, não podemos esquecer que na RA não existem regras, o que tem efeito para uma pode não ter para outra, eu por exemplo consigo comer meu docinho e ir perdendo peso, para a maioria das pessoas, doce é proibido e ponto.
Agora uma gif que tem tudo a ver com minha "dieta":
SIM!!!!!!! |
EXATAMENTE, NÃO DÁ PRA APLICAR A MESMA regra para todas,,,,
ResponderExcluirbom te ver
beijokas
Na minha dieta também existe.. não todos os dias, mas de vez em quando pode né! :D Um beeijo linda
ResponderExcluirlugar pra chocolate.. minha dieta tá no puro chocolate..kkkkkkkkkkkkkkkkkk.. o falta de vergonha na minha cara redonda viu..kkkk.. bjokas lindeza e uma ótima kinta
ResponderExcluirOlá lindona,
ResponderExcluirLi o seu post e realmente para mim também cabe. Meu nutricionista esportivo me orientou para esse mês que no lanche das 18h eu comesse sabe o que???
Chocolate, exatamente, chocolate!!!
Sabe aquele Chocolate Classic Zero - Nestlé? 50% cacau?
Pois é... como todos os dias!!! TODOS OS DIAS!!! KKKKKKKK
E ainda querem me dizer que não posso comer chocolate.... ahhhh... vamos que vamos... emagrecendo sempre!!
beijos