Só passei para registrar que hoje é o terceiro dia de academia nesta semana, seriam 5 dias, mas segunda apareceu um compromisso e eu não pude malhar e a amanhã também não vou porque tenho dentista: vou colocar aparelho de novo! Eu já usei há um tempo atrás-usei por 4 anos e tirei há quatro anos. Mas vamos de novo! Eu gostava de usar!
Quanto a a alimentação: tá capenga!kkkk- nem pão integral eu tenho comprado, acho que estou esperando um milagre acontecer e eu acordar magra e sarada.
Falando em sarada, por enquanto na academia eu estou só nos aeróbicos: transport, esteira e bicicleta e só vou fazer musculação no segundo mês (começo na semana do dia 19) e jump no terceiro mês (preciso secar um pouquinho, não quero sentir minha barriga pulando no jump- Coisas de Rose!).
Ainda sobre academia: meu sonho é usar uma calça estampada (colorida) sem que as flores fiquem gigantes-acho feio! Mas cada um sabe a roupa que se sente bem, eu não me sinto...
Quero muito uma dessas! |
E por último: pensa numa pessoa que quer muito correr na esteira, mas morre de medo de cair? Sou eu!!! e isto não é de agora: nunca consegui, e olha que fazem pelo menos uns 15 anos que eu "conheço academia", mas tenho fé que vou superar este trauma
Volto em breve para contar as mudanças na alimentação (próximo capítulo...).
Beijão a todas!
Eu tb tô achando que vou ter que usar aparelho... mas eu não gostava... doía demais! Boa sorte pra você!!!
ResponderExcluirE parabéns por estar indo à academia! :)
Beijinhos
Hahaha! Rose, morri de rir com as flores da calça. Eu penso isso tbm. Costumo ficar observando as estampas e acho muito feio quando a estampa segue bonitinha até o meio da coxa e daí pra cima fica toda esticada - rsrs. Em breve usaremos essas calças coloridonas e estampadas sem deformar as flores!
ResponderExcluirAbraços
Calça estampada nas minhas pernocas não dá heheheh =)
ResponderExcluirBom retorno!
menina, tbm espero pelo meu milagre... kkk
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
amo correr na rua é melhor q na esterira
ResponderExcluirbjus
Todo foco e determinação pra você alcançar suas metas e arrazar na Calça florida, beijos e segue firme.
ResponderExcluircoisa ke não me cabe agora é voltar pra academia.. nem a boca to segurando.. ta o inferno na terra..rs.. super parabéns pela disciplina lindona bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluirNão te some :D
ResponderExcluirBeijão
O que mais importa é que você continua tentando, academia é uma parte muito importante nesta empreitada, coisa que eu ainda não consegui assimilar...rs
ResponderExcluirBjs e ótimo findes!!!
Colocar aparelho podete ajudar a eliminar alguns kilinhos. Eu acabei de colocar. todo dia eu perco um pouquinho. Se precisar de alguma ideia para seu cardapio após o aparelho é só passar no meu blog ;) estou postando um monte de inspirações saudáveis. Bjos e boa sorte
ResponderExcluirRose...
ResponderExcluireu também sou reincidente no aparelho. Mas nunca perdi uma grama sequer por causa dele. Todo mundo dizia: "vai emagrecer agora com o aparelho, vai doer os dentes e tu não vai conseguir comer" que mentira... a gula é maior que a dor... kkk
também preciso de coragem para comprar uma legging dessas estampadas, acho lindo nas gurias lá da academia, mas pra mim parece que fica uma coisa tenebrosa!
beijos
Ola rose, conheci seu cantinho hoje e já adorei. Sobre aparelho acho que também vou usar, to enrolando pra ir no dentista pq sei que vou usar óculos, ai imagina óculos e aparelho, tenha medo...rs
ExcluirSobre as calças de academia, so uso preta e chumbo, tenho muita vontade, mas hoje é impossível, ficaria medonho, mas com o tempo eu sei que vou usar.
Beijokas
Já estou te seguindo :)
Oi querida, saudades...
ResponderExcluirObrigada pelo seu carinho, anda tão corridos os meus dias que nem tenho tempo de visitar, me perdoe...
sobre a academia parabéns pelos dias que malhou e pelo seu planejamento em malhar, quero fazer Jump em casa quando chegar aos 120 quilos, pois as caminhas ainda não me aguentam...sobre calçar estampadas eu tb adoro mais nem posso ainda rs... siga firme, vc consegue, te conheço a anos e vc é uma super guerreira, sou sua fã...
bjs da Nega