sexta-feira, 19 de julho de 2013

Voltando!

Oi Gurias!!!!
Resolvi que só voltaria aqui quando tivesse novidades: e hoje tenho!
Não pensem que eu emagreci, neste ponto,digamos que está tudo na mesma...a minha novidade é ACADEMIA: fiz um plano de três meses, e começo na segunda-feira, já tô até ansiosa pois faz muuuito tempo que não piso numa academia, nem lembro quando foi a última vez. Eu já malhei nesta academia há uns dois anos (quase isto!), mas ela foi reformada tá novinha, toda linda e não tinha como não querer malhar lá. Fica há 15 minutos do meu trabalho (já dou uma aquecida caminhando-rss). Procurei uma que ficasse no trajeto entre meu trabalho e minha casa e a mais em conta foi esta. Vou me comprometer a ir pelo menos 3 vezes na semana na academia e caminhar 2 vezes quando estiver em casa- e quero muito em breve mostrar os resultados para vocês. Vou até tirar uma foto para deixar para a tão famosa montagem do Antes/Depois -rsss. Eu amo essas comparações!
Outra novidade, é que eu já falei aqui :é que mesmo sabendo que fritura faz mal, eu estava exagerando e comendo diariamente, e nesta semana, depois de uma "bronca" que eu levei, eu não comi nenhum dia, e nem tive vontade.
Semana que vem eu quero tirar a sobremesa da semana e deixar só para o final de semana (sem culpa, pois vou ter feito uma semana perfeita).
Era isso então!
Nada vai me impedir de malhar!!!

Não tem mais nada que me impeça de emagrecer.
Beijão a todas!

9 comentários:

  1. é isso aí lindona.. força na peruca e bóra malhar.. ke a força esteja com vc (ainda nao adiquiri a tal "coraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaagi"...kkkk. bjokas e sucesso

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  2. Que notícia boa!!! Aproveita que vc tem a oportunidade da academia e usa bastante!!!

    Beijinhos

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  3. Mazahhhh! Gostei de ver Rose! Força pra nós!
    Beijão!

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  4. que bom, academia é tudo de melhor.
    beijos e lindo dia

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  5. Opa! Animação total, hein!? Gostei de ver. Vou tentar me contagiar com esse ânimo. Rsrs

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  6. Que bom que vai voltar a malhar, força aí pra vc!!!
    Beijos

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  7. Oiee!Gostei de ver! Coisa boa, bora malhar então!!Preciso me focar nestas coisas de deixar os alimentos purpurinados somente para finais de semana, tá difícil mas sei que não é impossível né?Vamos que vamos!Bjus

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  8. Oi linda,
    Tem desafio novo...Começa dia 29/07
    Confiram no meu blog:
    http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/

    E no blog da MAri:
    http://desapegafastfood.blogspot.com.br

    bjos

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