domingo, 5 de maio de 2013

Para quem não sabe...

Oi Gurias!
Desde que eu iniciei com o blog, muita coisa mudou por aqui, tanto no sentido de seguidoras, dos blogs que eu seguia e no meu corpo também.
Pra quem não me conhece "pensa" que eu comecei a brigar com a balança agora, mas não: eu tenho 38 anos e brigo com ela desde os 15 anos, portanto tenho 23 anos de "experiência", isto é a idade de muitas por aqui.
Aprendi que o mais difícil de tudo é manter, pois aqui no blog eu iniciei com +- 70 kilos em agosto de 2010 e em dezembro deste mesmo ano eu chegue a minha meta: 60,400kg. Fiquei feliz, óbvio, mas não durou muito, larguei a AF e voltei a comer sem controle e os kilinhos perdidos foram voltando um por um, e eu não consegui mais voltar...e ainda ganhei uns extras.
Estou dizendo isto para fixar na minha mente que tudo o que eu fizer, deve ser algo que eu consiga  levar para sempre, ou pelo menos pelo tempo que eu queira me manter magra.
Fiz uma montagem para verem como eu fiquei depois de começar a RA (e nem era com 60 kilos era com 64...) e como eu deixar ficar- atual 74 kilos (73,800 - pesagem oficial da semana):
A calça é a mesma, mas o corpo...quanta diferença: 10 kilos a mais
 
Então é isso gurias, queria só compartilhar a situação.
Beijinhos e cuidem do corpitho!

11 comentários:

  1. sei bem como é essa luta flor,,,, mas vc vai conseguir!!!!

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  2. Rose tb ando nesta rota de cuidados há anos, uma hora hiper ligada outra só mantendo ou não fazendo nada mas agora que os 40 está chegando não dá mais...rsrsrsrs força ai e se cuida...bjs dani

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  3. Oii Rose..

    Eh dificil chegar no peso ideal e manter neh?
    Mas se vc conseguiuu chegar la uma vez, logo consegue de novo! Quem tem foco pra alcancar o que quer, sempre consegue... e vc mostrou que tem e mto! =)

    Um super beijo e que a sua semana seja maravilhosa!

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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  4. Oi floor
    a batalha contra o peso é pra vida toda né!
    eu também recuperei quilos perdidos, ainda bem que não todos, mas mais da metade, e tá muito dificil voltar, mas com paciência e força chegamos lá
    minha batalha também num é de hoje, é desde os 10 anos de idade rsrs
    tamo juntaa
    beijoos

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  5. Estamos na mesma estrada então!
    Porque já cheguei aos 59 kgs e depois engordei tudinho de novo rsrsrs
    Não podemos descuidar um minuto sequer, afeee
    Beijos e boas semana!

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  6. a luta é diária e constante!
    Força e perseverança!
    Segue meu blog :)

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  7. Infelizmente sofremos desse mal... não podemos descuidar nem um pouquinho. Mas nunca é tarde para recomeçar.

    Beijos

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  8. eu vivo numa infinita gangorra por causa da compulsão.. e seguir a dieta até o ultimo suspiro é coisa certa..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  9. É brabo Rose... Uma vez a Sammy falou uma coisa q é bem verdade... Nunca seremos magras, mas sim emagrecidas... Teremos que cuidar da alimentação pra sempre!
    Força pra nós e fica bem por aí!
    Bjão!

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  10. Infelimente é mesmo um processo eterno!!! Temos que ter paciência, disciplina e muito foooco!!! Força mesmo para todas nós nesse processo!!! Bjks

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  11. oieeee sou nova aqui e gostaria muito de emagrecer tenho 1metro e 58 centpeso 54 kiloooos .

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