terça-feira, 21 de maio de 2013

O meu final de semana teve 3 dias...

Bom dia Gurias!
O título: meu findi teve três dias-sábado, domingo e segunda! Sim não consegui retornar  ( aliás, nem deveria ter saído dela!) para a RA ontem.
Como eu havia comentado, neste final de semana teve o aniversário da minha enteada, e não soube dizer não pra nada: bolo de morango e bombom, cachorro quente, pudim, salgadinhos. Não comi exageradamente, mas comi porque tava com vontade. Parabéns a todas que conseguem manter-se firmes no propósito, mas essa pessoa não sou eu! Não pensem que estou arrependida, não estou mesmo! Tava tudo uma delícia!
Contagem do projeto (não contei calorias e nem fiz AF):
Dia 05/90- nota 7 (Sexta)
Dia 06/90- nota 3 (Sábado)
Dia 07/90- nota 3 (Domingo)
Dia 08/90- nota 3 (Segunda)
Pesagem:
Início 13/05: 73,900
1ª pesagem: 73,900
Nenhuma grama a mais! Tô feliz! E pronta pra recomeçar: tudo anotadinho, se carbos no almoço,  simulador de caminhadas a noite e começar com abdominais.
Meta para a próxima pesagem (27/05): 71,400.
Eu sei que eu posso!!!! Se eu não acreditar em mim, melhor desistir!
Meu selinho:
Amei!!!!
Boa semana a todas!

13 comentários:

  1. Meu fds tbm foi assim... fui viajar e não fiquei me privando, mas realmente procurei não exagerar, e isso fez com que eu não me sentisse arrependida depois, mesmo sabendo que não estava seguindo certinho a dieta...
    Aí agora o negócio é recomeçar!!! Força pra nós rsrs
    Bjus!

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  2. Oiee!
    nem sempre a gente consegue ficar na linha no fds e as vezes nem retomar na segunda, mas tem a terça aí pra isso. Lembre-se que cada dia é uma nova chance (:
    fique feliiz por não ter engordado pelo menos e vamos com força total, também quero mandar 15kg embora, mas até setembroo
    beijoos

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  3. isso aí, mas não abusa da sorte, faz a dieta e a RA qe tudo se ajeita
    beijos

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  4. Own, q lindo o selinho!
    Tem mais 5 dias nessa semana pra se recuperar! Bora lá!
    Bjão!

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  5. Oi minha nega linda!!!! vamos juntas sim. Desejo força e coragem viu. Bjs.

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  6. Oi Rose, o melhor de tudo é que não engordou. Vamos seguindo firmes nessa semana. Beijos

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  7. q bom que nao engordou e agora é só pegar firme que dá certo
    bjus

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  8. Oi querida, que bom que o pesinho não aumentou, agora é só voltar com tudo!!!!
    Beijos

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  9. Amiga, adote o lema: Posso comer DE tudo, mas NÃO tudo.
    vai dar certo.
    e paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaara de se culpas. isso atrapalha.
    bjs.

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  10. Oiee,

    O melhor de tudo é que vc não engordou. E vamos juntas aos nossos objetivos.
    Adorei seu blog.
    Depois da uma passadinha no meu: www.decidipensarmagro@blogspot.com.br

    bjs

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  11. Oieee! Cheguei a seguinte conclusão: temos que malhar muito na segunda-feira para queimarmos as calorias do final de semana, é a solução kkkk
    bJS

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  12. Oi Rose tudo bem? sabe o que acontece com a água? eu trabalho muito e acabo que esqueço de tomar água. Hoje eu comprei 1,5lt de água e tomei apenas 700ml, pois deixei na geladeira e fui fazer minhas coisas e só lembrei depois. Porém foi melhor que ontem que não tomei nada.

    bjs.

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    1. eu acho que a gente nao tem ke se arrepender mesmo pq arrependimento nao muda nada do ke ja foi feito.... bjokas lindeza e sucesso

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