Quem não quiser acreditar não precisa, mas eu estou na luta de novo!
Contando calorias/pontos pois essa sempre foi a única maneira que deu certo para mim.
Sei que não estou sozinha: não sou a única a começar uma dieta na segunda e terminar na terça, não sou a única a querer ser emagrecida, também não sou a única a querer emagrecer sem deixar de comer o que gosta...
Por incrível que pareça a minha maior jaca do feriadão não foi chocolate, até porque ontem não comi nenhum, mas em compensação comi TUDO em excesso.
Então é isso: de volta a luta pelos 59 kilos!
Prometo passar aqui diariamente neste mês (não é pegadinha de 1º de abril não, é registro de um compromisso!).
Peso inicial: 74,200
Meta : 59 kilos
AF: 5x na semana
Água: 1,5 L por dia (no mínimo)
Calorias: 1200/dia (máximo)
Beijinhos
amiga...foque mais na comida, ok? com certeza terá resultado. o importante é isso, cairmos e levantarmos...um dia chegamos lá...somos humanos e falhamos...e comer é bom demais...força aí...bjs
ResponderExcluirTamo junto nessa guria!!
ResponderExcluirTu está certa!! Vamos retomar quantas vezes for preciso, mas desistir de nós mesmas nunca!!
Beijão e muita garra pra nós!!
tamu junto lindeza porque nessa páscoa nem cheguei perto de chocolate mas em compensação comi toooooooooooodo o resto..kkkkkk.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluirNossa! como está difícil pra mim. Nunca desejei tanto pesar 75 de novo rsrsrs... Então vamos juntas querida. Boa sorte para nós.
ResponderExcluirbjs.
Oi querida,não podemos é desistir, um tropeço aqui e outro ali, mas sempre na luta!!!!
ResponderExcluirBeijos
Com certeza você não é a única...kkk Mas o mais importante é estarmos consciente da necessidade de emagrecer, mesmo assim engordamos, imagine se "deixarmos o barco correr"? rsrsrs
ResponderExcluirBjs e boa sorte!!
Ola, como é lindo seu blog. *-* Parabens!
ResponderExcluirEstou começando um blog novo, onde irei contar sobre as 10 semanas que vou passar em teste, em um programa de emagrecimento. O "Body Change 10 semanas" da Ivete Sangalo.
Se quiser acompanhar essa minha batalha contra a balança, segue la. haha
Sera muito bom compartilhar mudanças, receitas e aprendizados.
Te aguardo la viiiu? E tamo junto! hahahaha
Att,
Day Silva
Você já ouviu falar do Goji Actives? ele pode lhe ajudar nessa meta! Boa sorte!
ResponderExcluirE como a luta com a balança é díficil :/ estou começando o meu BLOG com o mesmo intuito! Vou passar aqui pra dar uma motivada! Não podemos desistir! Beijos ;*
ResponderExcluirDeixa seu link para eu poder te visitar e te acompanhar!!!
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