quinta-feira, 14 de março de 2013

Antes, Depois e depois...

Bom dia Gurias!
Vim cedinho porque mais tarde complica...
Faz um mês que postei pela última vez, mas pra variar por aqui nada mudou (ou quase nada).
Semana passada em uma arrumação de rotina do guarda-roupas, me deparei com 17 calças jeans que não me servem (todas já me serviram um dia, com exceção de duas novas nunca usadas que eram para ser usadas futuramente, mas isto nunca aconteceu).Elas são meu incentivo!Quero e vou usar todas de novo!
Descobri, neste tempinho fora, que tenho uma incrível resistência a criar um hábito: tomar 2 litros de água diariamente, AF 5 x na semana e assim por diante. Eu faço um ou dois dia e não faço mais. Isto é péssimo para quem quer emagrecer.Mas continuo tentando, uma coisa de cada vez.
Quanto ao peso: no último post o peso era 73 (susto), na segunda- feira dia 11/03 - 74 (SUSTO maior ainda), então resolvi ser um pouquinho mais radical: desde então estou fazendo só três refeições por dia, e aboli por um mês a carne vermelha do meu cardápio (mas isto é por um outro motivo...)- faço só café da manhã, almoço e jantar e posso garantir que não estou sentindo fome.
Peso de hoje: 73,00 \o/ \o/ \o/.
Para recordar:
Sim meninas, eu já pesei isso e até menos: 60,400 Kg em 2010
E abaixo, imagem da minha meta:



Bordei uma camiseta (baby look) com lantejoulas rosas para não esquecer onde quero chegar.
Teria mais assunto, mas fica para o próximo post.
Prometo voltar logo.
Retornando as visitas hoje.Me aguardem!
Beijão





12 comentários:

  1. ah lindeza.. tbem sou empacada na AF... não vai.. não vai e não tem jeito porque não vai..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  2. FOCAAAA amiga que voce chega nos 59, cada um da sua maneira com a sua dieta, nao existe uma dieta ideal, se vc viu resultados comendo 3 vezes ao dia segue em frente, sorte, beijao

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  3. Oi Rose!!

    Que saudades de ti guria!!

    Eu também tomei ums suto. Estava com 76,1, menor peso em anos e quando eu vi um 81 na balança quase morri. Nãoa dianta, a gente NUNCA pode se descuidar. è um docinho aqui, uma exceçãozinha ali e quando a gente percebe dá o desespero.

    Mas vamos continuar esta luta. Quero e muito que este ano a gente possa comemorar tua chegada nos 59 e a minha nos 68. A gente consegue. A gente é mais forte do que a comida e a preguiça.

    Um abração apertado e tudo de mais lindo pra vc!! Força e garra amiga!!

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  4. Oi Amiga.
    Quanto tempo!
    Estou triste porque também engordei muito.
    Estou tentando voltar e fazer um blog, você me ajuda!?
    =(
    beijo.
    fê.

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    1. Amiga, conta comigo sempre!!!! Muitas saudades! Tô te esperando pro que der e vier!!!! Beijão

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  5. Oi querida, saudades de vc!!!
    É um choque quando nos damos conta que perdemos o foco e engordamos tanto,mas, que bom que você está de novo na luta!!!
    Beijos e linda RA!!!!!!
    Beijos

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  6. isso ai rose, vamos que vamos na caminhada
    beijos

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  7. oi querida, te achei...muitas saudadesssss
    Parabéns por estar novamente nessa batalha...
    bjinhos e tenha um abençoado e tranquilo final de semana
    www.lupinheirorj.blogspot.com.br

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  8. Oi flor, tem selinho para vc lá no meu blog!
    Beijos

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  9. Oi Rô, quanto tempo...
    Amiga, sei o quanto essas alterações no peso mexem com a gente! Também faço 3 refeições completas por dia e não sinto mais fome nos intervalos. Às vezes, quando meu dia é muito longo, faço 1 quarta refeição simples, geralmente uma fruta.
    Mas é isso aí, como disse uma colega aí nos comentários, não tem receita certa para emagrecer. Também acredito que cada um encontra seu caminho para chegar no peso desejado.
    beijão.

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  10. Parabéns pela conquista. Adorei seu blog e já estou te seguindo, se puder visite e SIGA meu blog. Obrigada.

    http://emagrecerevitoria.blogspot.com.br/.

    Abraços

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  11. Olá Rose eu sei a dificuldade que é emagrecer, eu pesava quase 90 kg, me senti horrível, , sem vontade de sair , todos gozavam da minha cara, além daqueles apelidos absurdos, pois ser gordo virou preconceito , pois viver com vergonha de si mesma é algo que não desejo para ninguém. Fico feliz que encontrou seu modo de emagrecer. Eu emagreci 35 kg em menos de 2 meses, encontrei um livro que chama EMAGRECER DE VEZ que me ensinou tudo o que eu fiz para emagrecer, além de ensinar a manter o peso e não correr o risco de engordar de novo e junto com esse livro comecei a tomar um suprimento alimentar que me ajudava no emagrecimento que chama SUPRIMENTO ALIMENTAR MONAVIE, além de auxiliar no emagrecimento ele revitaliza nosso organismo melhorando a qualidade de vida . Quem tiver interesse em saber sobre eles, acessem meu blog:

    http://emagrecerevitoria.blogspot.com.br/

    Parabéns pelo seu blog, estou te seguindo sempre, conheça meu blog e me siga também, seria uma honra)

    Obrigada. Beijos

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