segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Saldo do feriadão:

Bom dia gurias!!!
Engordei! E sei que não estou só...infelizmente passar pelo feriadão"ilesa" (leia-se: sem engordar) é para os fortes, e eu AINDA não faço parte desse time.
O negócio é focar no tempo que tenho para me recuperar e chegar no dia 24/12 com exatos 60 quilos. Eu consigo!!!!
Tenho 10 semanas para me livrar desses 12,100 Kg que sobram no corpitcho.
Nesses três dias eu:

-Não fiz nada de AF
-Não anotei nada do que ingeri
-Não comi frutas e legumes
-Tomei pouca água
-Comi muuuuiiito: pão, chocolate, e tudo que não deveria...
Pesagem da semana: 72,100.
Beijinhos a todas.
Boa semana!!!!


6 comentários:

  1. é isso aí lindeza.. bora eliminar o ke lhe falta para dar o peso desejado.. bjokas e uma ótima semana

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  2. Final de semana e feriado são sempre difíceis! Força que tens ainda 10 semanas! Ou melhor temos!!! Beijinhos

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  3. oi Linda, nem me fala de engordar, eu engordei tudo que havia emagrecido, mas o importante é não desistir e tomar uma atitude, ter um foco, ter um objetivo!
    COm garra e dedicação, com certeza vc ai conseguir eliminar essas 12kg, assim como eu tbm pretendo... vamos a luta, e sairemos vencedoras...bjokas

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  4. Rose...
    nem me fala...eu tava no mesmo barco guria...ohhh q vergonha.
    Mas agora é hora de mudar..eu acredito em ti!!!
    Vamos lá...bjussss

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  5. oi querida, passando conhecer teu blog e me dispor para ajudar no que precisar viu?? beijos
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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  6. Oi linda, o que andas fazendo?
    Obrigada pela visitinha la em casa, sobre comer só uma fatia de pão? é eu tbm nunca tinha conseguido isso antes, mas agora estou conseguindo, e te confesso que nem é tanto sofrimento assim, mas vamos ver como me saiu nesse fds...bjokas

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