Sobre o final de semana: comi demais, para variar! Sim, como hoje iniciam dois projetos, dos quais já falei aqui (Desafio da Rô e o Projeto da Celina), resolvi me "despedir" das comilanças. Meus exageros foram 4 (quatro) porções de canjica com leite condensado e coco - ao longo do dia, um tacinha de morangos com chocolate por cima e 1/2 copo quentão. Acordei hoje super enjoada (tenho tido frequentes episódios desses!), tenho certeza que o de hoje é culpa da canjica, pois dormi super mal, acordava toda hora com sensação de mal estar. Mas já chega! Vou me comportar hiper bem daqui para frente! (juro!)
Sobre AF: consegui fazer 45 minutos de caminhada ontem. Palmas para mim! Depois de duas semanas sem fazer nada, ontem com aquele solzinho, não tinha como não aproveitar.
Sobre pesagem: na pesagem oficial de sábado, vi os mesmos 70 da semana passada e hoje para confirmar o que eu já sabia (engordei um pouquinho...), vi 70,800. Mas acredito que é por conta dos excessos. Minha meta para sábado 30/06 permanece a mesma: 69,200. Vamos lá!!!
Agora quero falar de uma surpresa que tive: a Fabi (Parada GG) fez um post ontem sobre mim: é que no Desafio Mais Leve do que Nunca, formamos uma dupla para nos motivarmos. Eu amei a idéia! E amei a dedicação dela em falar sobre mim e meu bloguinho no cantinho dela. Fiquei feliz demais, e isso me deu mais ânimo para seguir direitinho até o final e fazer bonito nas pesagens.Não quero decepcionar minha dupla! Pelo que leio das postagens dela, vi que ela é uma pessoa é super dedicada nos seu projetos.
Vamos juntas até o final desse desafio!
Beijinhos a todas!Que nossa semana seja Linda!
A tarde retribuo as visitinhas.
Também comi canjica este final de semana...rsrsrs...mas vai firme amiga, na dieta todo esforço é válido!
ResponderExcluirBjs e ótima semana!
A semana está só começando, então nem se preocupe que vai dar para compensar o findi. Bjs!
ResponderExcluiruhuuu
ResponderExcluiressa dupla vai arrasa amei!!
tbm estuo no desafio
vamos lá
ótima segunda
beijo
i Rose, vamos arrasar sim... obrigada pela linda surpresa, amei seu carinho, muito fofo....
ResponderExcluirvou usar a imagem no meu blog tbm, tá????
e vamos sim emagrecer juntas, saudáveis e lindas, vamos qe vamos.....meu desafio pessoal pra hoje é: tomar mais líquidos, e o seu:
???
beijos
Ai que queridas vocês!!!!! Adoro a história das duas.
ResponderExcluirTomara mesmo que este desafio nos motive mais e mais a cada dia.
OBS: fim de semana tenho sido uma BAITA fiasquenta, Rose.
Mas, abafa!
Bora simbora pra mais uma semana retomando o que é meu: tenho uma meta a ser alcançada!
Vamos?
Conta comigo, viu?
Beijão.
OIE!!! Vou estar na torcida deste desafio duplo!!!!
ResponderExcluirQue legal as meninas vão fazer o maior sucesso...força para vencer esse desafio...fazer bonito...o importante é participar e não ser campeão...mas se ganhar melhor ainda...amo canjica..bjs
ResponderExcluirAcho que essa duplinha vai bombar, ambas sempre focadas na difícil tarefa de emagrecer! Minha dupla nem me responde :(
ResponderExcluirOlá Rose!!
ResponderExcluirConheci o seu blog através do blog da Fabi e como vc ama artesanato e eu tbém e estou tbém fazendo R.A rss vim aqui te fazer uma visitinha e estou te seguindo :-).
Visite meu blog: www.totalmentecorderosa.blogspot.com.br
Bjss
Oi Rose passando pra te deixar um beijo e desejar um ótimo inicio de semana. Tô de volta a blogosfera.
ResponderExcluirbjs
ola linda passando para desejar que de tudo certo eu sou totalmente a favor de desafios eles ajudam muito tem post lá no blog viu ke .
ResponderExcluirAi que bacana, adoro a Fabi!
ResponderExcluirBoa sorte para vocês! Beijos