Esperava mais...

Oi Gurias!
Então: hoje foi dia de pesagem VP, e o resultado: -0,500 gramas. Esperava pelo menos um quilo de diferença, mas devido ao fato de não te me pesado nehum dia esta semana, não sei se não engordei no final de semana. Nas semanas anteriores, sempre dava diferença de quase um quilo na segunda e nesta não sei...
Meu peso: 69,500 kg.
Anotei tudo nesta semana, e pude perceber que meu cardápio é muito repetitivo, mesmo comendo em buffet livre, insisto no frango+salada+frutas. café da manhã também não vario quase nada e jantar idem.
Preciso muito rever isso, e este era o assunto dos VPs da semana: Cardápio sem monotonia.
Acho que por comodicade ou porque já sei quantos propontos tem acabo não variando.
Isso vai mudar!
Aprendi também, que a nova semana começa hoje, no dia da pesagem e não amanhã ou segunda.
Ontem comi o bolo om refrigerante e acabei usando +12 propontos , além da minha cota extra que já tinha extraplolado: isso também tem que mudar.
Comprei um prato (infantil!) com divisória para controlar melhor as porções em casa e também uns potinhos para lecras as frutas já picadas, pra facilitar.
Momento sissi: Ontem estava eu na banca de revistas e só tinha um espacinho para passar e a dona da banca: "Ainda bem que tu é magrinha, e passa em qualquer cantinho..."- mesmo sabendo que isso não é verdade, já fiquei me achando.
Momento sissi 2: Hoje na reunião VP, entrou uma senhora que já fez o programa há tempos atrás, emagreceu e agora resolveu fazer de novo, e falou pra mim: "Eu não sei o que tu está fazendo aqui, já é magra...". Eu falei pra ela que eu engano bem, "sou uma magra pesada" -rssss.
Uma fotinho do ano passado, para me motivar a seguir com o que deu certo e corrigir os erros:

Abril 2011: Peso 61 kilos

Beijinhos a todas!
Findi light para todas!!!!