O que eu temia aconteceu...

Oi Gurias!
É isso mesmo: ENGORDEI!
Hoje é dia de pesagem para o Desafio de Natal e levei um susto (modo de falar, porque é óbvio que isto ia acontecer mesmo...): 67,800. Tô regredindo e chegando muito próximo do início e mais longe da minha meta.
Não vim fazer promessas mirabolantes , nem lamentar o triste fato, a culpa é toda minha, deveria ter encarado com a mesma força de vontade de quem precisa perder 20 kilos, mas não fiquei acomodada vendo a cada dia o peso aumentar.
Mas pelo menos a vergonha na cara eu já achei, o resto é consequência.
Hoje inicia a primavera e espero que ela seja sinônimo de muitas mudanças, tanto físicas quanto comportamentais.
Uma coisa que preciso mudar é só subir na balança uma vez por semana, pois tenho me pesado diariamente e isso tem me deixando muito ansiosa e frustrada.
Vou esconder a balança e só voltar a subir nela novamente  dia 30/09.
Começo hoje a ler o livro "Só é Gordo Quem Quer", minha amiga me emprestou. Já, é um início de mudança.
Beijos a todas!