Bom dia Gurias!!!
Gente tá muuuito frio aqui, quando saí de casa tava 9 graus e não é inverno ainda. Minhas mãos quase congelaram, fora a cerração que não deixa a gente enxergar nada. Isso é o Sul do Brasil!
Acabei não cobseguindo visitar vocês, pois achei que chegaria mais cedo, mas cheguei em casa eram 23hs e até comer alguma coisa´nem me animei a teclar. No decorrer do dia vou chegando, assim meio lento e sem contar os blog que não abrem o espaço para comentar. Mas vou me esforçar!
Ontem caminhei 45 minutos antes de ir para a aula inaugural (leia-se palestra!), não foi em ritmo de AF, mas já valeu.
Alimentação de ontem: fiquei em 1100 calorias. Comi demais no almoço: minha bendita mania de comer duas porções de carne, comi panquecas e frango, eu tento mas quando vejo já coloquei no prato, então uma das monhas metas de junho é reduzir a quantidade de carne do prato. Outra coisa que já vou mudar a partir de hoje é o lanche da noite, sempre como um sanduiche light com café, mas agora com o meu novo horário, não vai dar. Vou fazer um café da tarde mais completo, uma barrinha ou outro lanche as 20:30 (intervalo) e vou tomar uma sopa de caneca quando chegar em casa.
Por hoje era isso.
Hoje eu chego na casinha de vocês, com certeza!
Beijinhos a todas que passam por aqui!
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oi guriazinha, ta frioooo de renguear cusco e nem chegou inverno ainda né kkkkkk socoroo esse ano promete
ResponderExcluirto congelada aki e agora que começa a aparecer as ruas , ta dissipando a cerração
bjim e to ansiosa pra gente conversar " ao vivo" de novo no encontro kkkk
Bom Dia Amiga
ResponderExcluirParece qeu o frio veio pra ficar e o inverno tá mostrando a sua cara. Imagina que ainda nem é inverno e ontem olhei no jornal que este vai ser o junho mais frio dos últimos tempo. AIAIAI
Amiga te desejo uma linda quinta de muita garra e determinação.
Um imenso beijo e fica com Deus
Oi Rose,,
ResponderExcluirO frio tbém está chegando com força aqui em Minas Gerais...e olha que aqui na minha cidade, não tem o costume de esfriar muito, mais este ano vai ser diferente....
Te desejo uma ótima quinta..
beijos
nem me imagino eu num lugar com 9 graus,
ResponderExcluiraqui em Vitória o povo ainda ta indo pra Praia.
Graças a Deus rsrs.
bjs =]
Ô dureza esse frio heim amiga?! E você estudando a noite! Mas faça isso mesmo, caprixhe no café da tarde e sentirá menas fome a noite!
ResponderExcluirBjs e ótimo dia!!!
OI Amiga,
ResponderExcluiraqui tá bem tá um frio chato, mas não chega tanto.
AMO sopa de caneca!!!
Voce tá bem?
Torço que agente consigo alcançar coisas boas até o final de junho.
Se quiser eu mando a vasilhina de sanduba pra vc. Me manda seu endereço por email.
Tá?
Bjão!!!
Oieeeeeeee, sua casinha tá linda! Inveja do frio que tá fazendo aí! rs
ResponderExcluirTudo de melhor pra ti! bjs
Aqui tá um calorão!
ResponderExcluirVamos trocar?
hauahauahau
Beijos
Olá boa Tarde
ResponderExcluirFriozao feio...ficou mau humurada=/
vc tá bem com 1.100 calorias,eu nao consigo,passo fome de verdade..kkk
Bj no coracão
amigaaaaaaaaaaaa é impressionante, toda vez q leio as tuas postagens mim dá um animo de fazer tudo certinho.
ResponderExcluirolha muito obrigada pelo teu carinho
sempre q precisar pode mim chamar viu
xero
só um chá quente na nossa causa hein? passei a manha de hoje tomando chá de gengibre, chá de frutas vermelhas, chá verde... tomei todos, bem quentinhos aff... bjus!!
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