quarta-feira, 1 de junho de 2011

1 ano de RA ...

Bom dia Meninas!!!!
Estranho eu por aqui de manhã, mas vou postar enquanto o serviço tá light porque ontem isto aqui tava uma loucura: final de mês, e como trabalho no faturamento todos querem vender pra baterem suas metas.Mas graças a Deus a loucura já passou.
Estamos num novo mês e já estamos na metado do ano!
Hoje inicia meu curso, não sei ainda como vou fazer com a academia, mas fui segunda e terça e pretendo ir na sexta, então a AF 3x por semana vai ficar OK.
Minha alimentação de ontem ficou em 1025 calorias, é era pra ser 800 mas eu tive vontade de comer um bombom e comi - Serenata de Amor com 103 calorias - e tava uma delícia, mas essas calorias do bombom já foram pois eu gastei 150 calorias na esteira \o/.
Ontem, dia 31 de maio minha RA completou 1 ano!!!! Há um ano atrás eu estava com 70,600 e agora (pesagem de sábado- 28/05) estou com 62,900 ou seja perdi 7,700. Poderia ter sido mais, mas é o que eu mereço, andei dando umas derrapadas, coisas de quem acredta que uma coisinha aqui outra ali não vai fazer diferença, mas faz e muita. Por isso o melhor que temos a fazer é controlar e anotar TUDO o que ingerimos, a gente até consegue se enganar mas a balança a gente não engana.
A (que eu amo !!!) fez uma listinha de "coisas" a fazer no mês de junho e eu gostei da idéia e vou imitá-la , depois eu posto.
Faltam exatamente 18 dias para o 4° Encontro Lightchê. Tô ansiosa!!!!Beijo especial pra todas as meninas que irão participar, são mais ou menos 30 gurias, vai ser tri legal!!!

Vou ficando por aqui! Se conseguir visito todas durante o dia, isto se a Internet e o Blogger permitirem, senão eu chego na casinha de vocês a noite.

12 comentários:

  1. meninaaa parabéns por esse um ano de RA, de determinação e garra garota
    e to doidinha pelo encontro kkkkk
    bjim

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  2. Oi Rose, Parabens por este 1 ano !!! 1 ano de determinação, desafio constante e garra...parabens mesmo..vc é um exemplo a seguir... que bom... um beijo em vc e que em Junho..este mes que inica vc continue determinada. ;-)

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  3. Bom Dia AMiga
    Ai que susto vc aqui pela manhã, kkk.
    Amiga 7kgs a menos é maravilhoso, tem sempre que pensar pelo lado positivo, imagina se fossem 7kg a mais???
    Ai que pena que não vai dar pra ir no encontro é no dia do níver da filhota, véspera da festa. Mas tira muitas fotos por lá, assim consigo matar um pouco a vontade.
    Grande Beijo amiga e ótimo inicio de curso.
    Fica com Deus

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  4. Parabéns minha amigaaaa...7,700Kg é muitoo bom,parabéns mesmo,e você esta tão bem,linda liinda assim,se olhe no espelho amiga...sua RA só lhe fez bem,que coisa boa =D
    Beijoooos

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  5. Amiga, parabéns pela conquista! E continua firme, porque vai ter mais parabéns ainda!!!

    Realmente, nos sabotamos achando que só isso não tem importancia, essa coisa de 1 por dia não faz mal, comigo não funciona, sempre terá um dia que meu humor estará péssimo e vou botar tudo para perder, então prefiro cortar essas coisas de vez, tipo chocolate por exemplo, só compro quando estou consciente! rsrsrsr! Aí meu marido controla para eu não coer sozinha! rsrsrsrsr!

    BJs e ótimo dia!!!

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  6. Oi Rose!
    Parabéns pela determinação1
    Beijos

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  7. parabéns amiga -7,700kg é muito bom.e vc esta linda
    e que bom que foi sem sofrimento eu também sou assim se da vontade de comer um bombom eu como.
    bjs

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  8. Oi Rose,,

    Parabéns pelos mais de 7 kilos perdidos.
    Com certeza é uma grande vitória e vc merece..

    beijinhos

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  9. Oi gata!!! Ai falta tão pouquinho para o próximo encontro né?? QUeria estar mais magra ou no mesmo peso do outro, mas tah dificil me controlar!!! Parabéns pelo aniver de r.a e por ter decidido a 1 ano ser mais saúdavel! Beijos

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  10. RO PARABÉNS PELO PESINHO

    OLHA ADMIRO POR D+ TUA DETERMINAÇÃO

    BJO

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  11. Carambaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    nem imagino tu com 70 kilos!!!!ahahaha JESUS ABAFA!!!!
    nossa 1 ano de alimentação equilibrada!
    1 ano evitando frituras etc..mesmo com nossos deslizes!!!
    estou tão feliz com sua vitória amiga!
    Poxa é tão bom né?!
    Eu amo tu tb nega! E me sinto feliz demais com tua amizade aqui na blogosfera.
    Acho que se agente se encontrasse pessoalmente um dia, acho que ia faltar é tempo sabia?
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    PARABENNNNNNNNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!
    MEGA BEIJO"!!!!
    AMO AMO AMO.

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