Até tentei fazer visitas durante o dia, mas a Internet aqui é muito lenta, então quando chegar em casa coloco minhas visitas em dia.
Minha alimentação ficou semelhante a de ontem e AF também: 30minutos de caminhada ou bicicleta e 30 minutos de treino para pernas (ontem fiz só braços). Mudei um pouco as séries, na verdade aumentei as cargas.
Sempre faço uma listinha de coisinhas que preciso comprar (futilidades necessárias, voces entendem, né?rsss), mas a lista acabou ficando grande, claro que não pretendo comprar de uma vez só, nem tenho dinheirinhos para isto, mas são coisinhas que vou comprando ao longo dos meses e conforme eu for merecendo...
Tudo que preciso (no momento):
Uma corda para mim iniciar meu treino |
Uma bolsa vermelha |
Duas leggins para malhar |
Um agasalho para malhar no frio |
Um sapato poá |
Uma calça jeans nova |
Um blazer de veludo |
Uma botinha com salto baixo |
Uma meia calça super grossa para eu usar com bermuda no inverno |
Body segunda pele (pra esquentar...) |
Blusinhas básicas em algodão |
Um vestidinho de lã |
Um fone de ouvindo para usar no trabalho |
É sempre bom comprar coisinhas para nós rsrsrs...da um up na auto-estima =D
ResponderExcluirBeijos queridaaaaa
Fique com Deus
sua listinha me inspirou, vou fazer uma também.
ResponderExcluirbjs
oba listinha de compras que coisa boa né, a gente se cuidar e comprar tudo q precisamos, como diz a Gabi ali no primeiro coment da um up mesmo na auto estima
ResponderExcluirAi eu ando com o botão do descontrole por compras ligado, a sorte é que não estou trabalhando e sendo assim só fico na vontade.
ResponderExcluirEu comprei uma corda a uns meses atrás e a bichinha continha no pacote acredita?
O que estou precisando comprar mesmo é vergonha na cara.
Bjs e boa semana
bom dia ROSE que legal sua lista tudo de bom alias comprar é sempre bom né rsrsrsr
ResponderExcluirnossa, quantas coisas, adorei! compartilha quando conseguir todos :D beijosssss
ResponderExcluirOi amiga,
ResponderExcluirobrigada pela visita "nova".
vc é um amor.
Tb preciso de umas coisinhas.
vou fazer uma listinha.
Bjs!!!!
Oi Rose, amei a lista. Se eu for fazer é capaz de dar umas duas páginas, pois faz um tempão que não compro nada pra mim!
ResponderExcluirBem, se pra cada 100 gramas eliminadas tu ganhar um presentinho...já já tu vai completar a tua lista!
bju,bju