segunda-feira, 2 de maio de 2011

Não comecei muito bem...

Oi Lindonas!
Aqui em Porto Alegre chegou o inverno: tá frio e chovendo.
Hoje meu post é bem pequeninho (tô no trabalho, por enquanto tô conseguindo postar até bloquearem o site de novo...rsss), como não vou para casa, aproveitei pra registrar meu dia, e não foi muito bom.Toda a segunda o restaurante que almoço sempre não abre, e hoje pra ajudar tava chovendo e tive que comer lanche no almoço - um xis salada (680 kcal), mas o restante ficou equilibrado:
Café: oão integral (feito por mim)+ doce+café c/ leite
Lanche: 01 laranja
Almoço: xis salada+ coca zero+ 1 fatia de mamão
Sobremesa: 01 quadradinho de chocolate meio amargo
Lanche: igual ao café da manhã, mas sem leite
Jantar: provavelmente vai ser café com leite+pão+marg+frios (vou para a casa do Amor, e lá geralmente tomamos café de noite)
Até o momento consegui tomar 04 copos de água e acho que vou tomar mais um ainda.
AF: Nada
Tirando o xis os restante ficou não ficou ruim.
Então é isso!
Beijos e até amanhã!!!!

13 comentários:

  1. Querida Alma Magra em Cristo
    Irei orar por você para que não chova quando o restaurante não abrir.
    Santo Ósculo em seu coração!

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  2. A amiga aqui praticamente caiu o mundo, com esta chuva, mas eu gosto do inverno, o problemna que com a chegada do inverno vem a chegada da vontade de comer tudo quanto é guloseima, mas com paciencia e determinação da para se ver livre disto !!

    beijos e uma ótima semana !

    http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

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  3. Boa Noite!!
    Porque será que sempre que estamos dispostas a fazer tudo direitinho, aí é que dá tudo errado? Que coisa não? Mas amanhã e um novo dia e enfim hoje não foi tão ruim. Bjs!!!

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  4. ih amigaaa..nem fala e chuva e frio..aqui na minha cidade tbm ta assim..e bota friooooo que ta..
    bom seria ficar em ksa debaixo das cobertas ne;..
    bjos e boa noite

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  5. bom, legal é que vc não almoçou porque não deu, e eu infelizmente não almoço por pura preguiça de cozinhar só pra mim, pra piorar não tomo café da manhã....

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  6. Menina vamos que vamos, o mês ta só começando.
    Vamos nos motivar.
    Otima semana.
    Bjks

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  7. Oi querida.
    Realmente, sair pra almoçar com chuva e com frio é horrível e ainda se junta o fato de no frio a gente ter vontade de comer coisas mais calóricas.
    Eu voltei a blogsfera, mas confesso que estou caminhando a passos de tartaruga, todos os dias prometo que o dia vai ser perfeito e desisto no meio do caminho.
    Vamos ver se seguindo novamente as blogueiras light eu tenha forças pra continuar.
    Não se lamente por hj, amanhã é um novo dia.
    Bjs

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  8. Olá Rose.
    Calma aí amiga, o dia não foi ruim não!
    O X no lugar do almoço compensou em relação as calorias. Não houve jaca, rs
    Força aí.
    Tenha uma ótima terça.
    Bjão

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  9. Oi Miga!
    Achei que não ficou ruim mesmo não.
    claro que não pode acontecer todo dia um xis-salada no almoço né! É como li outro dia no blog: Não tinha outra escolha? rs...
    Bora que o mês só está começando!!!!
    Bjão!!!

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  10. Oi! Não achei ruim a alimentação! Tirando o xis foi tudo bem mesmo. E que frioooo é esse amiga??? Bom pra tomar sopinha! Beijos

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  11. aqui n está tão frio ainda, vcs sofrem por aí né? Acho q se eu morasse no Sul viraria uma bola em dois tempos, adoro comer no inverno, rs.
    Ótima terça!
    Bjokas

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  12. nada como uma refeição pra compensar a outra :) beijos

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  13. Está bem sim menina, tirando o pequeno deslise no almoço, não se tornando frequente, nao tem problema! bjus!!!

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