quinta-feira, 21 de abril de 2011

Afinal, o que eu quero mesmo?

Oi Lindonas!
Só iria postar na segunda-feira, mas resolvi dar uma passadinha pra registrar o estrago:
Conforme comentei no último post, andei meio sem vontade de ir na academia e com uma vontade enorme de comer como se eu tivesse em manuteção, porque eu não sou de "extrapolar", tanto que nem gosto de usar a palavra jaca, porque considero jaca quando comemos por compulsão, devorando literalmente e eu não faço isso. O que eu faço (fiz durante os últimos 5 dias) é como do mesmo jeito que eu comia antes de fazer (ou tentar) RA: no café da manhã eu comia pão (1e1/2)+margarina+café com leite, lanche: café+5 biscoitos salgados, almoço: arroz+feijão+aipim frito+carne+sobremesa (pudim ou chocolate), no lanche da tarde café+pão+margarina e no jantar café+pão+doce+margarina. Se eu somasse as calorias acho que não ultrapassaria as 2000 calorias, sei que pra quem está tentando emagrecer pode parecer muito, mas não é tanto assim. Também andei comendo salgadinhos tipo Fandangos e waffer de chocolate.
Desde ontem, andei pensando no que ando fazendo e decidi, a partir de hoje não comer nada em exagero, não devorar os chocolates da Páscoa, diminuar as calorias dos pães, tomar água (tem dias que não tomo nem dois copos) a quantidade que eu conseguir - nada de 2L, o que eu conseguir beber já é lucro, fazer o que eu puder de AF -hoje levantei cedo e caminhei por 1h e me fez muito bem. Por mais que eu leia e aprenda se eu não colocar em prática de nada vai adiantar.
O que eu quero?
-subir na balança e ver os meus tão sonhados 60kg;
-usar minha calça jeans n° 38 qué eu comprei há uns dois anos e nunca me serviu (e eu já estourei o ziper duas vezes só experimentando...)
-continuar usando as roupas que eu sempre quis usar e que antes eu não podia;
-continuar ouvindo elogios;
-ser exemplo positivo de que podemos emagrecer fazendo o básico: alimentação sem exageros+AF.
Já que acabei com a fase de descaso, preciso deixar registrado que estes 5 dias de esbórnia me engordaram
1,700 kg. Meu peso atual é 63,400. Pesei hoje cedo.
Sempre falo que não quero fazer nada de absurdo com a minha alimentação, ou seja não inventar coisas que eu não vou conseguir levar pra vida toda. Li no blog da Larissa que é possível fazer RA somente diminuindo as porções, ela come até açúcar e  já pedeu 35kg! Eu gosto assim: tudo "quase" normal!
Também resolvi me dar um presente quando atingir minha meta: uma bota linda que eu amei!Eu procurei uma foto na net, mas não encontrei só parecida, mas a que eu vi na loja é um pouca mais baixa (não sou de saltos muito altos...) do que esta e o cano também é um pouco mais curto:

Meu presente para quando alcançar os 60 kg
 Então é isso!
Bom feriado a todas (vi que a blogsfera tá meio abandonada)!
Ah! Já ia esquecendo: Meninas obrigada por me ajudarem a ver que não estou sozinha quando o assunto é desânimo e que isto pode acontecer a qualquer uma e em qualquer momento. Vocês são demais!

11 comentários:

  1. Hummmmm
    que presente maravilhoso!!!!
    Vamos aos 60kg.
    Otima Pascoa.
    bjks

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  2. Rose?! Esse post nem parece tu, menina! O que é isso?! rsrs Olha só: tu já experimentou a sensação de "bagunçar" a tua RA e, pelo jeito, não gostou neh? Então, aproveita a segunda e volta para a tua rotina certinha que te deixa feliz e com a sensação de dever cumprido, que os teus 60kg chegam rapidinho!
    Pronto. Essa fase de "preguicinha" já passou e chama a "ROSE LIGHT" de volta, tah?
    É brincadeirinha viu? Nós te amamos de qualquer jeito!
    Bjus, bjus, bjus

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  3. Rose, a RA não é fácil para ninguém, na mesma hora que estamos hiper animadas, já caímos na preguiça outra vez. É um cai e levanta danado! rsrsr Tenha calma e continue persistindo que uma hora você consegue se focar como gostaria!! Mas querer se ajeitar em plena páscoa é demais né? Isso só vai te fazer ficar mais frustada...Se controle, mas deixa abixar a poeira (ou o chocolate)e depois você coloca a " casa em ordem"! Você consegue!!! Bjs e tenha uma excelente páscoa!!

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  4. Oie passei e já te sigo
    Me visita
    Bj
    Otimo findi!

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  5. Que liiiiiiiiiiiiiiiido presente Roseeee....Bóraa lá aos 60 Kg amigaa rsrsrs
    Você é determinada,vai conseguir facilzinho vc vai ver!
    Beijoooooooos

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  6. Boa noite amiga!!!
    Passando pra desejar uma maravilhosa Páscoa. Amei a bota tbm, uma pena que são todas muito caras porque dá vontade de comprar muitas.
    Imenso beijo e fica com Deus

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  7. a segunda está aí pra gente dar um jeito nessa situação!!! hehehe uma semana maravilhosa pra ti! bjus!!

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  8. Oie Linda
    Amei sua visita;)
    Vou em Julho pro Spa
    Mas conto tudinho,tá?
    Volte sempre
    Estamos juntassss
    Bj
    Semana Light!!!

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  9. Oi Rose!
    Saudades também.
    Hoje já te caçei aqui , mas sempre que parava pra escrever tinha que descascar um pepino! rs...
    eu não ligo muuuuuito pra chocolate então foi tranquilo. Meu negócio é salgado!
    EStamos organizando uma festa junina e minha mãe vai fazer caldo verde, aí amiga...babou MESMO!

    rs....
    Cumé que cê tá fora a dietinha?
    Eu sei que tu consegue volta bicha!
    Nem te ligo Magra!!!!
    Bjocona!!!!

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  10. Amiga isto é muito complicado afffff. Eu tbem ando um tantyo qto parada na balança kkk mas tambem estou nsacudindo.Beijo e sorte.

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  11. Oi querida... que lindo presente...
    Vamos aos 60...
    Um dia vou dizer isso tb rsrsrs
    Bjs e te adoro...

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