Oi Gurias!
Tava tudo muito bem até eu chegar em casa...
Claro, pro trabalho eu levo só um bombom, e em casa tá a "mina", eu comi um pouco a mais do planejado, mas não tô com dor na consciência, só deveria ter sido um pouquinho mais resistente, mas já foi o negócio é contabilizar pra ver o "tamanho" do estrago:
Cardápio:Café: pão+doce+café - 85 kcal
Lanche: 6 biscoitos+café -102 kcal
Almoço: macarrão+frango assado+verduras+melão/melancia - 305 kcal
Lanche 1: bombom charge - 100 kcal
Lanche 2: 01 pão de queijo (pequeno)+pão light+café - 175 kcal
Até aqui tava tudo bem, a partir daqui desandou (mas não foi um HORROR...)
Jantar:2 sanduiches de pão light:01 de doce e um de peito de frango+café - 215 kcal
Total até aqui: 982 kcal
Devia ter parado por aqui!!!!
Sobremesa: um pedaço de ovo de chocolate+1 bombom - 250 kcal
Exagero: uns mini biscoitinhos de limão que minha mãe insistiu pra eu comer (é óbvio que eu podia ter dito não, mas eu adoro tudo que seja de limão) - 134 kcal
Total : 1366 kcal (não foi TÃO grave, né? acho que nem posso chamar de jacada)
O detalhe é que eu não posso dizer que amanhã eu compenso porque amanhã é dia de bolo para os aniversariantes do mês e o bolo vai ser de bombom ( é uma delícia e tem 400 kcal por fatia!), então a única coisa que eu posso dizer é que vou me puxar nas pedaladas amanhã, porque hoje nem isso eu fiz...
A vida continua, apesar dos chocolates...
Casinha dos 60: me aguarde!Em breve viveremos felizes para sempre!!!!
Beijos e até amanhã!
auhauhauhauhauhauhauha!!!
ResponderExcluirSoltei maior gargalhada quando vi escrito "A mina tá em casa". Aqui é a mesma coisa. Passei o dia inteiro bem. Cheguei em casa comi Bis, e serenata de amor. E não vai ficar por aí.
E ainda comi um prato grande de canja!
ou seja...
=(
rs...bjo amiga.
Amiga, nossas casas são verdadeiras minas kkkk.Que sufoco,olha tem que ser muito forte rsrsrs.Beijosss
ResponderExcluirBom Dia Amiga!!!
ResponderExcluirNem me fala em mina de chocolate, com 3 crianças em casa vc pode fazer ideia de como estão meus armários. As vezes dá vontade de comer tudo de uma vez pra acabar com eles logo,kkk disculpa da mente gorda.
Desejo a vc uma linda sexta.
Grande beijo e fica com Deus
Oi flor
ResponderExcluirUma ótima sexta-feira light para vc!
Beijos
Oie amore,
ResponderExcluirAcho que não foi jacaaaaaada... foi um deslize no máximo heheeheh
Olha, eu dei todos os chocolates, não tenho mais nada em casa e to amando a sensação de não ter perigos me rondando!
Bjkas e ótimo finde!
essas tentações ainda a nos rodear ne uiiii aki tb tem uma mina kkkk
ResponderExcluirbjim e boa sexta flor
oi querida
ResponderExcluirvc não foi mal não, acredite
hehehe
beijoss
A minha casa não é uma mina pq eu simplesmente n compro!rs Ganhei 1cx de bombons na Páscoa de um aluno e n comi nada mais q 3 bombons. A dica é n comprar, n comprar e n comprar, rs. Mas n acho q foi jacada, vc pe bem controlada. Logo estará na casinha para sempre!
ResponderExcluirÓtimo fds!
Bjokas
não foi tão mal assim amiga. fiquei com água na boca da torta de bombom, não como bolo ha 2 meses.
ResponderExcluirbjs e ótimo findes
Somos rodiadas por essas deliciiiias amiga =O
ResponderExcluirComi e depois corre atrás do preju ;-] eu faço assim,só que eu estrapolo de mais e depoiis quase infarto correndooo hahahahaha
Beijooooooooooos
kkkkkkkkkk, só voc~e mesma heim? Olha, sinceramente não sei nem como você consegue comer um só. Eu nem posso ter em casa, porque se tiver eu ataco mesmo, minha jacada foi num dia só, porque eu comi tud de vez!!! rsrsrsr Bjs e ótimo findes!!!!!!!!
ResponderExcluirTbm acho legal quem consegue diminuir porções de comidas e conseguir sem problemas. Pra mim é uma luta, mas é isto que estou tentando e conseguindo. Restrinjo o açúcar e refinados pq preciso por ter síndrome metabólica. Mas acho tudo tão difícil, comer é tão gostoso, rsrs(pensamento de gorda), Bjks
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