quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Vou ali e já volto!

Oi Flores!
Vim rapidinho hoje...Lembram tô indo para a praia amanhã e tô cheia de coisas para arrumar. Tô aqui postando, pintando o cabelo, tenho que fazer pé e mão e arrumar a "mala".
Quero que me desculpem, mas só vou conseguir colocar as visitas em dia no domingo, na volta, porque amanhã do trabalho eu vou direto pra praia. Então é correndinho mesmo.
Levantei bem cedinho pra caminhar, fiz 40 minutos de caminhada intercalada com corrida.
Comi muito certinho hoje, vou fechar o dia com 1146 Kcal.Só não tomei muita água porque acabei esquecendo, mas ainda dá tempo.
Desjejum: água+mamão+farinha de linhaça
Café: 3 torradas integral+requeijão+café
Almoço: verduras+frango+frutas
Lanche: 2 mini pão caseiro+margarina+café
Jantar: café+biscoito light+requeijão
Cardápio bonitinho, né?
Então era isso Meninas Lindas. Vou arrumar minhas coisinhas.
Beijos no coração e até domingo! 

12 comentários:

  1. boa viagem e curta muitoooo
    bjkas♥♥

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  2. eitaaa boa praia menina, aproveita , que tenha diias bem lindos pra vc
    bjs bjs e até a volta

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  3. Oie amiga.

    Boa praia e aproveita bastante!!
    Descanse e aproveite a beleza
    que o mar nos trás!!
    E depois mostra fotinhas pra gente, heim!!

    beijos e bom fim de semana

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  4. APROVEITAAAAA...e depois conta como foi ;D

    Beijos e um lindo final de semana!!!

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  5. ai amiga...vou sentir saudade!
    mas curta muito, e volto quando der ok?! eu espero aqui!!!
    Cardá tá lindo! show de bola!
    super beijo!

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  6. Amei o cardápio!!!
    Um ótimo final de semana.
    Beijos Tassi

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  7. Parabens pelo blog!!!
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  8. Muuuito bonitinho teu cardápio! Uma ótima praia amanhã, arrasa!

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  9. oi amiga
    Boa viagem
    aproveite muitooooooooooo \o/

    Beijos

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  10. Que legal amiga! Aproveita muito e posta fotos paradisíacas pra gente depois...rs
    beijos e bom passeio.

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