Oi Flores!
Ontem deu preguiça de postar...
Mas hoje tô aqui, pra contar que fui uma lady hoje: eu havia comentado que hoje era dia de bolo dos aniversariantes do meu trabalho então eu me preparei a semana toda, eu ajudei a escolher o recheio, então hoje eu parecia criança ansiosa pela hora do parabéns, mas quem faz restrição de doces sabe o que isto significa.
Hoje me alimentei assim:
Café da manhã: café preto+4 biscoitos light
Lanche: iogurte Molico
Almoço: frango+salada+melancia
Lanche:O Bolo : era de recheio bem casado-branquinho+negrinho+disco de merengue+coco e pra acompanhar...chá de morango
Lanche 2:1 porção de pipoca
Jantar: biscoito salgado+margarina+café
Meninas, o bolo tinha 400 Kcal (por fatia, e eu comi só uma!) mas valeu muito a pena. Valeu a lei da compensação. Assim pode!
Tô com as minhas visitas atrasadas, mas vou tentar fazer isto ainda hoje, caso eu não consiga, no final de semana com certeza tô passando no cantinho de vocês.
Tô pensando em fazer postagem a cada dois dias (dia sem dia não), pois pretendo fazer caminhada também dia sim dia não, e acaba ficando meio corrido as visitas e eu não gosto assim. Eu só consigo postar a noite, mas durante o dia leio todos que vão atualizando.
Acho que amanhã eu venho porque é dia de pesagem, espero boas notícias...
Então me vou!
Muitos Beijos!
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Ai que vontade desse bolo! Ai que vontade de qq bolo recheado, rs. Nham, nham, nham!
ResponderExcluirEu comecei a postar dia sim, dia não, depois a cada 3 dias e agora nem tenho mais ritmo certo! kkkkk
Bjus e ótimo fds!
eita que gostei de ver se comportou direitinho , tal qual a lady que és né, nós todas somos, as vezes que deixamos o lado fiona aparecer e ofuscar nossa princesa interna kkk
ResponderExcluiré como vc diz compensando td se acerta né
bjim flor e té amanhã
Nossa se comportou direitinh, Eu ainda não estou pronta para o primeiro pedaço de doce, mais logo estarei, vou estar reeducada! Se deus quizer !!
ResponderExcluirbeijos e bom fim de semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Amiga nem quero falar em bolo kkkk comi alguns tipos hj, não foram pedaços grandes masss acho que perdi o controle kkk mas amanhã tem os treinos e tenho que tirar . Beijos mill e um otimo final de semana.
ResponderExcluirEi linda, que bunitinho vc se comportar diante de um bolo delicioso! aí que ainda chego lá...parabéns e continue assim...desejo um lindo fds pra ti...c cuida...bjokas
ResponderExcluirNossa como seu blog ta lindo, por causa das sua fotos tbm lógico, fazia tempo que nao passava aqui, como vc esta,,,,bjs e bom fds
ResponderExcluirEu não resistiria a esse bolo! rsrsrs É muito legal a gente começar a comer aquilo que gosta, controlando a quantidade. Parabéns!
ResponderExcluirAmei seu blog.. tudo have com agente.. rsrs parabens viu me visite
ResponderExcluiroperacaodieta.zip.net
Hummmm eu querooo boloooo...rsrs
ResponderExcluirTbm não estou consewguindo postar todos os dias!
As vzs ou posto ou visito se não acabo me perdendo toda! rs
Tenha um maravilhoso fds!
Fique com Deus!
Beijosss e força ai!
Adorei o incentivo no meu blog! Muito obrigada!
ResponderExcluirE gostei de ver... se sabe que vai ter bolo, se prepara pra poder comer! Muito bom!! É assim que tem que ser... não da pra se privar de tudo pra sempre, mas temos que aprender a lidar com as tentações!
Beijos e bom sábado!
OBRIGADOOOO QUERIDA
ResponderExcluirBEIJINHOSSSS
Tambem estou aprendendo a usar a lei da compensação e acho que esta funcionando muito bem comigo pq resistir aos doces é muito dificil ai faço como vc tento diminuir outras coisas para aproveitar o bolo nas festinha. Bjos
ResponderExcluirOlá minha querida...
ResponderExcluirPassando para te informar que está a decorrer no meu blog o 1º sorteio...uma forma de agradecer a todas as meninas pela presença assídua e carinhosa lá no meu bloguinho!
Aproveito também para te desejar um maravilhoso fim-de-semana e tudinho de bom....
Beijinhos com muito carinho...
Oi Rose,
ResponderExcluirseu post me fez rir pq nessa semana eu exagerei no bolo; muitas festinhas!
Que consegue escapar?
Parabéns pra ti que está uma Lady*
Beijus
Fiquei muuuito feliz com teu post! Achoq ue é assim que tem que ser mesmo né? Nada de se restringir, e sim se reeducar! E tu fizeste isso! Muito bom sério!
ResponderExcluirFiquei muito feliz contigo, amiga!
Beeijo
Oi Miga Amiga!!!
ResponderExcluirPrimeiro estou lendo este post, que foi onde parei.
ADOREI sua "organização" pra comer o bolo! Achei muito legal, e também a lei da compensação!!!
Também vou fazer isso. E gostei da idéia da postagem. Pra mim vai ser ótimo, porque estou com muito trabalho acumulado e preciso dar conta de tudo.
Bjs!!