06/07
Oi Amadas!!!!
Apesar de estar com uma "colicazinha" chata, eu fiz tudo direitinho! Até caminhei por quase duas horas, não por AF na verdade eu estava em compras, mas valeu a caminhada....
Meu cardápio ficou assim:
Café:pão light+requeijão
Lanche: não fiz
Almoço: arroz+feijão+carne+frango+legumes
Sobremesa: abacaxi e melancia (é so um pedacinho de cada...)
Lanche: leite+achocoltatado diet
Jantar: sanduiche light (pão light+requeijão+tomate+alface+queijo+pto de frango)+coca zero
Total de Calorias: 1105 Kcal
Consegui ficar sem o lanche da manhã - sõ 100 Kcal a menos.
Tô meio indisposta hoje, coisas da D. Monstra, mas vou fazer visitinhas.
Vou continuar postando no findi porque se eu não posto eu "esqueço" do desafio, vou pesar na terça-feira pra não ter interferência de inchaços...
Beijinhos, tô indo aí!!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
é isso ai, firme e forte e animo linda, beijos
ResponderExcluirAh, Rose, nem fale "desses dias"... só o inchaço já é terrível. Parabéns pelo empenho. Mesmo nessa situação vc seguiu firme e forte!
ResponderExcluirGuerreira!!!
cardapio bonito hein amada... parabens!!!
ResponderExcluirbeijocas
oi minina, dona M nos deixa sempre inxadona né? aff eu viro balão, mas fiquei feliz q não se deu por vencida e ficou firme é isso q vale, sabe eu tb se não venho aki parece q eu perco um pouco o rumo e cometo mais erros, o blog me ajuda bastante
ResponderExcluirbjs bjs e bom findi
Oie amiga,
ResponderExcluirEssa dona M é terrível, acaba com qualquer um!!
E seu cardápio está lindinho!!!
beijos e bom fim de semana
Que maravilha, mesmo com cólica conseguiu fazer AF!! É uma vitória!!
ResponderExcluirBeijos, e um lindo final de semana ;)
¸.•*¨) ¸.•☆ ☆•.¸ (¨*•.¸