Oi Lindas!
Hoje consegui vim postar mais cedo e que quando eu chego a minha irmã mais nova tá sempre na internet e eu só entro quando ela libera, geralmente depois das 21hs.
Minha alimetação hoje foi "boa", fiz um troca para poder comer uma torta de bombom hoje de tarde, porque na minha empresa todo o final de mês agora vai ter uma torta para os aniversariantes do mês e refrigerante, e a torta tava MUITO BOA!!!!
Café: Activia+café+pão integral+marg+mortadela de frango
Lanche: não fiz
Almoço: Verdes (alface+rúcula+agrião)+frango+frutas (mamão+abacaxi) e só!
Lanche: Torta de bombom (400kcal)+refri (normal)
Jantar: Não sei ainda mas não vai passar de 200kcal
Total dia: 1489 kcal
Viram eu troquei as calorias do almoço pela torta. Fiquei o dia todo esperando a bendita, e não tô nem um pouco arrependida. Tava uma delícia!
Tô devendo as AFs.
Já comprei meu biquini, amanhã eu posto fotinhos. Comprei também um shortinho pra por em cima do biquini e uma bermudinha de sarja preta, ficou bem legal.Mas amanhã eu mostro tudo e mais umas blusinhas que eu customizei (meu lado artesã!).
Ganhei um selinho da Nanda. Amei!
Meu nome é Roseli, mas prefiro que me chamem de Rose.Tenho 36 anos (mas não parece - me achando gatinha kkkkk). Adoro tudo que é artesanato:amo fazer florzinhas de tecido e aplico em tudo que eu acho.Tenho dois sobrinhos lindos e terríveis de 07(meu afilhado) e 04 anos.No momento estou "viciada" em ler blogs.Estou há quase quatro anos namorando e apaixonada, mas quero muito casar.Acho que é isso.
Indico o selinho para:
Dani (meudia.com)
Sil (mudandoderumo2011)
Anna(reaprendendo a comer)
Selma(em busca de um objetivo)
Vou por em dia minhas visitinhas.
Beijinhos e comportem-se no final de semana, vamos manter o ritmo sem exageros.
oi querida, que deliiicia de torta heim... deu agua na boca, pela fotinha deu pra ver q devia tá uma gostosura
ResponderExcluirgostei de ver que vc fez as troca pra poder comer tranquila, preciso aprender essas atitudes, ainda não consigo ser assim viu, parabéns... realmente não parece que vc tem 36 anos viu, e gostei de saber que gosta de artesanato, eu to aprendendo ponto cruz... ainda bem na lenta mas to gostando kkkk, bah tb ando viciadinha em blogs, leio muito e obtenho bastante informação, e descubro cada vez mais q não estou só... vi que me indicou o selinho e agradeço de coração pelo carinho viu flor, obrigada por lembrar de mim , amanhã vou postar lá no meu cantinho
bjs bjs
Oi
ResponderExcluirNossa essa torta me deixou com agua na boca ela parece estar divina! eu amo...Adorei saber um pouquinho mais sobre você. Obrigada pelo selinho! Bjos bom fds pra vc
migaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que saudades!!!!!
ResponderExcluirolha hoje eu quis tanto falar com vc.
seu eu pudesse eu ligava até.
tem um post que eu fiz "emagreciiii" e agradeci a vc também.
poxa, fiquei tão feliz Rô, que cê nem acredita!!!!
Agora falando de vc. Achei tão engraçado vc esperar pela torta. Vale o sacrificio né? só vc sabia lá na empresa o valor desta torta..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
adorei amiga.
gostei também da dica dos lanhces. vou trocar e colocar frutas. VALEU!!!!!
Vc vai participar do desafio? eu me inscrevi, vamos????????????
Um super beijo.
adoro ocê!!!!!
oi flor
ResponderExcluirvc acredita que desque vc ta me seguindo não consegui entrar no seu blog ,ufaaaaaaaa
agora consegui e assim que abro do de cara com essa torta aiaiaia
querida me desculpa ta não foi por mal que não te segui ,agora estarei aqui sempreeee
bjkas♥♥
Sério, meus parabéns! Temos que aprender a fazer essas trocas para não sobrecarregar nossos pobres organismos! E quero ver o biquini e as blusinhas hein? Quem sabe me inspiro e customizo algo :D
ResponderExcluirBeeijo
bom dia amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirestou passando aqui pra te desejar um otimo sabado.
menina to com uma preguiça de fazer a unha!!!e como não tenho dinheiro, vou ter que fazer ahahaha fora massagem no cabelo e etc...dar uma geralzinha né? rs....
amore tá aqui em casa, vou ver filme a tarde, adoro!
Beijão Rose, bom sabado tb.
como se diz aqui no RJ pra quem tem namorado:
Bora beiçar nossos amores bastante! ahahahaha
tchau!
Oie amiga,
ResponderExcluirMais que torta boa é essa, é pra dá tentação na gente, é!!!
E vc fez troca inteligente pra comê-la, eu tbém costumo fazer isso, e dá super certo.
E gostei de saber mais um pouco sobre vc!!
beijos e bom fim de semana
Roseeeee...
ResponderExcluirQue torta mais lindaaaa :P Fiquei com água na boca, mas vc fez da melhor forma, precisamos nos programar assim é bem mais correto, né?
Já estou curiosa para ver suas comprinhas ;D
Adoreiiiii o selinho!! Vou colocá-lo ainda hoje :) quero fazer uma postagem mais tarde! Lógico que ele foi ótimo tbém pq te conhecemos um pouco mais ;)
Beijos, e um lindo domingo!