Oi Lindas! Hoje o post é bem menor que o de ontem (a entrevista).
Passei pra registrar sobre minha SB:
O cardápio ficou semelhante ao de ontem, só o que mudou foi a minha "sobremesa": eu sempre almoço com minha colega em um resataurante que serve grelhados, churrasco e tudo mais, ela como não está de dieta levantou e foi pegar frutas e um docinho, e eu me levantei peguei um pratinho pequeno e coloquei um pedacinho (pequeno mesmo!) de carne de churrasco e um pouquinho de feijão (eu já tinha me sevido normalmente), mas foi só para matar a minha vontade. Tudo fica uma delícia!
Meu total de calorias hoje foi 1050 Kcal, comi um pouco a mais que ontem, mas tá muito bom! Tô surpresa comigo.A D. Monstra chegou e me derrubou, tô muito cansada hoje, dor nas pernas, não tive disposição pra DDD e nem caminhada e uma cólica chata.
Por hoje era isso.
Beijos a todas!
oie flor obrogada pela visita que vc tbm tenha uma maravilhosa noite e um lindo dia amahã e sempre viu. força sempre vc estar indo muito bem tbm bjs no ♥
ResponderExcluiroie floooor
ResponderExcluirobrigado pelo carinho
são vcs que me dão animo sempre !!
beijosssssssss
Oi Rose.
ResponderExcluirAi menina, tô tão desanimada!
Lendo o livro, vi que fiz um monte de coisa errada. e ontem eu sucumbi a um prato de arroz com feijão e bife.
Me conta como voce faz pra contar as calorias?
Ai tô uó hoje.
bjs!
Oi Rose, que paciencia a sua em contar calorias, hem, não consigo, até por que tambem não ando comendo quase nada esses dias, vou seguir seu blog, força e coragem para alcançarmos nossas metas, dá uma olhadinha no meu Blog, estimula muito a continuar..
ResponderExcluirBjs, até o proximo post
http://lightasfeather.blogspot.com/
Ai amiga!
ResponderExcluirÂnimo!
Beijos
Oie amiga,
ResponderExcluirQue bom que está se mantendo
firme na dieta!!
E comeu pouquinhas calorias!!
beijos e bom fim de semana