Oi Amadas!
Vou encarar este final de semana como um "desvio" na minha RA. Já voltei pro meu foco, pro meu objetivo que é poder usar o que eu quiser no verão, chega de batinhas- nada contra, eu adoro, mas eu quero usar porque gosto e não pra disfarçar isto ou aquilo que não tá legal. Este verão vai ser diferente.
Fiz tudo direitinho hoje, não comi pão (milagre!!!!):
Alimentação: 1164 kcal - OK
Caminhada: 45 min - OK
DDD: Treino completo - OK
Meus creminhos: OK
Comprei chá branco, vou começar a tomar amanhã.
Hoje voltei a tomar a ração humana.
Obrigada a todas que passaram por aqui! Só vocês mesmas pra entenderem esses deslizes...É muito bom contar com o apoio de todas!
Vou as visitas...
Beijos a todas!!!!
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oie linda isso ai entrar no foco sempre ne mesmo força i e vamos lá em busca dos nossos objetivos !
ResponderExcluirobrigada pelo carinho de sempre viu, tenha uma linda noite bjs no ♥
Amiga tbm estou voltando ao foco,adorei sua visita,e estou te seguindo.mil bjinhos estalados
ResponderExcluiroi amiga nova vim retribuir a visita e saber das novidades
ResponderExcluirque bom esta quase na sua meta
e os chás sempre ajudam
bjim e bom dia
Oi amiga que ótimo que retornaste ao foco, fico feliz por saber que não desanimou por causa de uma jacadinha heheheheh!!!
ResponderExcluirTorço para que tdas nós consigamos vencer a compulsão nesses 56 dias que faltam para terminar o ano.
Tb tomo ração humana, acho bom que ela sacia de verdade!!!
beijosss
ótimo dia.
Ah ... parabénnnsss viu tá quase chegando em sua meta.. VENCEDORA!!!!
oie flor
ResponderExcluirpassadinha para desejar uma linda tarde
bjs
Oi Rose,vim te agradecer por me fazer uma visita,tou muito feliz por tanta gente ir deixar um recadinho,grande bjim e que os 58kd cheguem logo..carinhosamente Dê
ResponderExcluirOie amiga,
ResponderExcluirFim de semana com feriado, foi meio dose mesmo, mais voltemos ao foco sim, e com certeza vc voltou rapidinho, está de parabéns!!
beijos
OLá moça
ResponderExcluircontinue firme na sua R.A.
Vc está fazendo tudo direitinho. Continue assim
Beijo no coração
Oi amiga, que boim que está conseguindo fazer o que se propôs, a gente se sente mais poderosa fazendo tudo certinho, né?
ResponderExcluirContinue assim e bom restinho de semana.
Abraço.