domingo, 7 de novembro de 2010

Domingo: 1600 Kcal (só!!!)

Oi Lindas!
Hoje vim  só para registrar meu domingo "light":
É isto mesmo meninas, mesmo sendo domingo, não falou a minha caminhada básica, e hoje foram mais de duas horas caminhando, fiquei de olho nas calorias: comi sorvete, bife a milaneza, chocolate e no final do dia o total de calorias ficou em torno de 1600 Kcal.
Não fiz o DDD, pois tava muito cansada e ainda passei roupa e fiz as unhas hoje, pra finalizar meu dia só tá faltando a auto massagem.
Desejo a todas uma Linda, Leve e Light Semana.

7 comentários:

  1. Nossa, q disposição!!! Parabéns pelo compromisso assumido com vc mesma! É isso mesmo, nós merecemos!!!
    Tenha uma ótima semana!!!

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  2. Oiii Querida!!!

    Parabénss pelo Domingo light!

    É isso ai pega firme!!! Vc consegue!

    Tenha uma abençoada semana!

    Beijosss e força ai!

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  3. Que legal, domingo super light!!
    Parabéns flor..
    força sempre
    beijossss

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  4. Oi amiga obrigada pelo carinho, vou postar o selinho.Beijos e uma otima semana

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  5. Final de semana light nao tem preço!!!
    Parabens...

    bjs

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  6. Maravilha linda continue firme e forte sempre! tenha uma linda e maravilhosa semana bjs no ♥

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