Hoje vim só para registrar meu domingo "light":
É isto mesmo meninas, mesmo sendo domingo, não falou a minha caminhada básica, e hoje foram mais de duas horas caminhando, fiquei de olho nas calorias: comi sorvete, bife a milaneza, chocolate e no final do dia o total de calorias ficou em torno de 1600 Kcal.
Não fiz o DDD, pois tava muito cansada e ainda passei roupa e fiz as unhas hoje, pra finalizar meu dia só tá faltando a auto massagem.
Desejo a todas uma Linda, Leve e Light Semana.
Nossa, q disposição!!! Parabéns pelo compromisso assumido com vc mesma! É isso mesmo, nós merecemos!!!
ResponderExcluirTenha uma ótima semana!!!
Oiii Querida!!!
ResponderExcluirParabénss pelo Domingo light!
É isso ai pega firme!!! Vc consegue!
Tenha uma abençoada semana!
Beijosss e força ai!
Que legal, domingo super light!!
ResponderExcluirParabéns flor..
força sempre
beijossss
Oi amiga obrigada pelo carinho, vou postar o selinho.Beijos e uma otima semana
ResponderExcluirFinal de semana light nao tem preço!!!
ResponderExcluirParabens...
bjs
Maravilha linda continue firme e forte sempre! tenha uma linda e maravilhosa semana bjs no ♥
ResponderExcluirPARABÉNS FLOR
ResponderExcluirBJO