Oi Lindonas!!!!
Hoje foi o 07/07 dia do meu desafio, meu total de calorias consumidas ficou em torno de 1100 Kcal. E isto seviu para me mostrar que essas dietas de choque não podem se estender por tanto tempo, deve dura no máximo 03 dias.
Não fiz o DDD hoje, (uma vaia bem forte pra mim: uuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!) só caminhei um pouco. Não é desânimo com nada, só tô cansada, mas amanhã o Bicho Preguiça que se instalou em mim já some e eu volto ao normal: RA (sem loucuras!), caminhada e DDD - treino completo. Também vou enviar minhas medidas pra Dani, medi hoje de manhã...
Vou ficando por aqui. Sábado é Dia Oficial de Pesagem, vamos ver se a dieta de choque fez efeito....
Beijos para todas!!!
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ta em todos amiga hoje, mas eu largeui yudo la na academia a poucoi rsrs deixei ela lá pra ter que ir buscar amanhã rsrs e deixa logo lá dps dos exercicos rsrs bjão amiga força aii
ResponderExcluirOie amiga,
ResponderExcluirCom certeza a balança vai sorrir pra vc!!
Estou na torçida!!
beijos e boa sexta
Oi Flor...
ResponderExcluircom certeza a balança vai abrir um sorisão pra vc...
tenha certeza...
tenha uma ótima sexta flor...
bjnhos da Nega
Amiga, isso daí é um coala e não um bicho preguiça...
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