Oiiiiiii!!!!
De volta depois do feriado, parece segunda-feira de novo, então vamos recomeçar a RA, que não foi seguida integralmente nestes dois dias, não posso dizer que "enfiei o pé na jaca", fiquei bem longe desse estágio, posar fora de casa, almoçar fora, a gente sempre acaba deslizando. Mas hoje eu me comportei muito bem :
Café da manhã: sanduíche light+café com leite
Lanche: não fiz e não fiquei com fome
Almoço: 2 panquecas+frango+couve+abóbora+tomate+alface+brócoli+couve-flor
Sobremesa: abacaxi+ uma lasquinha de melancia
Lanche: iogurte light+ração humana
Janta: (será) sanduíche light+café preto
Vou conseguir ficar dentro dos 350 pontos.
Não comi nada de "extra" hoje, tô bem consciente do meu objetivo: preciso fazer as pazes com a balança até o final do mês (pesagem oficial).
Acho que por hoje era isso...
Tô com um pouquinho de pressa porque ainda tenho que fazer umas visitinhas e pintar as unhas (de novo!!!)
Beijinhos e que o restinho da semana seja light para todas nós...
Fui!
Eu sei que não tô sozinha nesta luta!!!! |
Realmente hoje pareceu seguda rsrsrs até bom inicio de semana eu deu hoje rsrsr que garf rsrsr bom linda isso ai recomeçar sempre e desistir jamais bjus no ♥ Bn
ResponderExcluirOi amiga linda...
ResponderExcluirolha esse feriado não foi bom para nós que fazemos RA, hoje coloquei minhas visitas em dia e o que mais li foram jacadas e mais jacadas...
mais que bom que vc voltou com a sua RA...
bjinhos flor
Sempre éhora de recomeçar nãoé?
ResponderExcluirSbre minhas pernas rsrs, eu corro tb e faço localizada com caneleiras...
bjinhus