Hoje eu tô de regime forçado literalmente, porque ontem eu mudei de idéia e no lugar do shake com ração humana, eu troquei por um achocolatado light +pao integral+geléia e de ceia eu resolvi comer uma laranja: o resultado disso? uma dor de barriga sem tamanho, tive que até vir embora mais cedo, fiquei de repouso a tarde, só a base de chás caseiros (pitangueira e goiabeira) e biscoito, a pontuação hoje vai ser mínima se somar 180 é muito... ninguém mandou inventar moda, antes tivesse tomado o shake, hoje eu estaria bem. Eu ainda não melhorei 100%, acho que já tô em 50%, mas amanhã eu volto para a minha RA, com "força" total. Com certeza eu devo ter emagrecido um pouquinho, mas nem vale a pena comemorar...
Vou fazer umas visitinha, porque nem isto eu tive ânimo para fazer.Beijoos e até amanhã...
oi amiga... dieta forçada é como me diz depois... bjinhos flor
ResponderExcluirOi querida
ResponderExcluirQ bom q o show foi legal ;D
Espero q esteja melhor agora
bjinhus